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韭菜對人體有保溫作用，還能增進體力和促進血液循環。常常手腳冰冷、下腹冷、腰酸或婦女月經遲來的人可以多吃。木耳能涼血止血，和血養營，益氣潤肺，滋陰潤燥，護膚美容，養胃健脾。韭菜木耳炒雞蛋那是營養豐富，色香味俱全。韭菜木耳炒蛋的主料： ……
喜歡這些美食嗎？
韭菜對人體有保溫作用，還能增進體力和促進血液循環。常常手腳冰冷、下腹冷、腰酸或婦女月經遲來的人可以多吃。木耳能涼血止血，和血養營，益氣潤肺，滋陰潤燥，護膚美容，養胃健脾。韭菜木耳炒雞蛋那是營養豐富，色香味俱全。
韭菜木耳炒蛋的材料
雞蛋(兩枚)韭菜木耳炒蛋的調料
韭菜(適量) 木耳(適量) 甜椒(適量)做韭菜木耳炒蛋所需做法
炒鍋
韭菜木耳炒蛋的做法步驟
1.準備食材：雞蛋、木耳（用水泡發）、韭菜、甜椒。
2.雞蛋打散，木耳切絲，韭菜切段，甜椒切絲。
3.鍋內下油煎雞蛋。
4.重新下油，先放木耳和甜椒絲翻炒。
5.再下雞蛋，最後是韭菜，調入鹽，大火翻炒一下即可。
6.成品圖。
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