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純素葛根布丁。不含蛋奶和砂糖。加拿大的糖楓樹樹汁含糖量極高,用它熬製成楓糖漿,這種楓糖漿香甜如蜜,風味獨特,富含礦物質,是純天然的營養佳品,可以用它來做甜味劑,代替砂糖。&nbs……
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純素葛根布丁。不含蛋奶和砂糖。加拿大的糖楓樹樹汁含糖量極高,用它熬製成楓糖漿,這種楓糖漿香甜如蜜,風味獨特,富含礦物質,是純天然的營養佳品,可以用它來做甜味劑,代替砂糖。
主料
葛粉25g 豆漿150g 椰漿100g
輔料
楓糖漿30g 香草精1小勺 藍莓適量(可選)
椰香葛根布丁的做法
1.葛粉1包25g,豆漿150g,椰漿100g,楓糖漿30g,香草精1小勺,藍莓適量(可選,也可以不加)
2.把葛粉倒入鍋內,先加少許豆奶,和葛粉拌勻,直到葛粉完全溶於豆漿,再把剩餘豆漿全部倒入鍋內
3.再加入椰漿、楓糖漿、香草精,全部材料拌勻
4.開中火把鍋內混合液體煮開後轉小火,從開火開始,要不停攪拌,直到液體變成濃稠狀就可關火,然後倒入杯內晾涼,放冰箱40分鐘
5.藍莓+少許楓糖漿+少量水放入攪拌機打成濃稠一點的藍莓汁,淋在布丁上面
烹飪技巧
藍莓汁可換成你喜歡的果醬。用的豆漿是自製的,把煮熟黃豆加水放入破壁機打成漿就可以。
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