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冬瓜玉米紫菜湯

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冬瓜玉米紫菜湯介紹

炎熱的夏天總有時候沒什麼胃口。冬瓜可以拿來煮湯，並且它還有減肥、潤肺功效，可消除身體水腫。紫菜具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。其他不多說了，這款湯羹最適合夏天消暑。冬瓜玉米紫菜湯用料工具主料：冬瓜(1000克)……

冬瓜玉米紫菜湯詳細內容

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冬瓜玉米紫菜湯

炎熱的夏天總有時候沒什麼胃口。冬瓜可以拿來煮湯，並且它還有減肥、潤肺功效，可消除身體水腫。紫菜具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。其他不多說了，這款湯羹最適合夏天消暑。

冬瓜玉米紫菜湯用料工具

材料

冬瓜 (1000g) 玉米 (1條) 豬肉 (200g) 紫菜 (250g) 咸雞蛋 (2個) 輔料 雞精 油 鹽 白砂糖

做法 炒鍋 分類 咸鮮 燒 三刻鐘 簡單難度

冬瓜玉米紫菜湯的做法:

1.備材料

2.所有材料切粒狀。

3.豬肉放油、雞精腌製片刻。

4.咸雞蛋打進碗里，用剪刀把蛋黃剪碎。

5.熱蒦下油。 6.可以放生薑片爆香。沒照相了。

7.下冬瓜，翻炒片刻。

8.放水沒過冬瓜，再下玉米。均勻攪一下。

9.蓋上蒦蓋待滾。

10.水滾後下豬肉和咸雞蛋，繼續均勻攪拌。

11.再次滾動起來時下紫菜，待肉熟了就下鹽白砂糖調味關火。 12.完成!!!


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