296
菜系及功效：精品主食美容菜譜補虛養身食譜營養不良食譜工藝：煮紅棗銀耳粥的製作材料：主料：粳米100克輔料：銀耳(干)25克,棗（干）15克,蓮子10克,枸杞子10克,調料：白砂糖10克紅棗銀耳……
菜系及功效：精品主食 美容菜譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 工藝：煮
紅棗銀耳粥的製作材料材料粳米100g
輔料：銀耳(干)25g,棗（干）15g,蓮子10g,枸杞子10g,
調料白砂糖10g
紅棗銀耳粥的做法
1. 干銀耳用冷水浸泡半天，擇洗乾淨；
2. 紅棗洗凈，泡軟去核；
3. 蓮子、枸杞分別洗凈，泡軟備用；
4. 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分；
5. 鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、紅棗放入，先用旺火燒沸；
6. 轉小火熬煮至八成熟時加入銀耳、白糖，稍煮即可。
食物相剋枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
趕快試試吧，做一道屬於你的紅棗銀耳粥。
之前小傢伙還上幼兒園那時候，我每天都是送了他之後就在附近順便買早點，大餅雞蛋+粥或豆漿。賣...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
在寒冷的冬日裡，早上，來碗，紅棗黑米粥，別說有多舒適了，滿屋都是紅棗的甜香，一口下去，暖暖...
北方來暖氣后屋裡比較乾燥，家裡時常會煲一些糖水。這裡用到了紅棗、馬蹄和雪梨，非常的滋潤清甜...
用料豬心300g党參50g紅棗100g鹽適量党參紅棗燉豬心的做法步驟1.其實今天買的豬心有...
用料雞0.5隻薑片適量鮮鮑8隻鮑魚紅棗桂圓燉雞的做法步驟1.材料：雞半隻，鮮鮑八隻，紅棗、...
小子要喝豆漿，於是我配了紅棗核桃糯米，加了糯米的豆漿在煮好后，口感十分的順滑，也十分的香哦...
用料土雞半隻天麻10克紅棗10顆枸杞20顆姜1塊花椒5顆紅棗天麻燉土雞的做法步驟1.土雞洗...
用料紅棗200g糯米粉100g冰糖30g熱水200ml糯米紅棗的做法步驟1.紅棗洗凈放入冷...
燕麥銀耳粥的主料：銀耳(15克)燕麥(100克)做燕麥銀耳粥所需廚具：燕麥銀耳粥的做法圖解...
在打開小盅的那一瞬間，空氣中馬上充溢著大棗香甜的味道，輕輕的嘗一口，任那股糯米的香醇在舌尖...
西梅小米銀耳粥的主料：西梅(適量)銀耳(適量)小米(適量)水(適量)做西梅小米銀耳粥所需廚...
花生銀耳粥的主料：花生(100克)干銀耳(20克)花生銀耳粥的調料：冰糖(適量)做花生銀耳...
皂角米桃膠銀耳粥用料工具主料：皂角米(10克)桃膠(10克)銀耳(適量)冰糖(適量)輔料無...
雪梨銀耳粥的主料：香米(100克)雪梨銀耳粥的調料：雪梨(1個)銀耳(適量)做雪梨銀耳粥所...
蔓越莓銀耳粥的主料：大米(一杯)銀耳(兩朵)蔓越莓銀耳粥的調料：冰糖(一塊)蔓越莓(50g...
銀耳蓮子紅棗粥的主料：銀耳(1塊)蓮子(2勺)百合(1勺)花生(2勺)紅豆(2勺)糯米(2...
紅棗銀耳地瓜粥的主料：地瓜(適量)紅棗(適量)紅棗銀耳地瓜粥的調料：銀耳(適量)紅小豆(適...
菜系及功效：精品主食美容菜譜補虛養身食譜營養不良食譜工藝：煮紅棗銀耳粥的製作材料：主料：粳...
冰糖蓮子銀耳粥的主料：品臻客五常稻花香大米(1把)蓮子(20顆左右)干銀耳(1小朵)冰糖蓮...
雙米銀耳粥的做法這款雙米銀耳粥不但營養全面，而且口感軟糯，味道香甜，對促進人體的身體健康大...
天氣逐漸的開始變暖，炎熱的時候也已經不遠了，為了尋得一絲清涼，廚房是不可缺少的一環。一道銀...
紅棗銀耳粥原料：干銀耳15克，紅棗8個，冰糖適量。做法：①干銀耳用溫水泡發；紅棗洗凈，去核...
菜系及功效：精品主食美容菜譜補虛養身食譜營養不良食譜工藝：煮紅棗銀耳粥的製作材料：主料：粳...
這道菜雖然是煎魚，但撒上燒烤調料，有股烤魚的味道，非常好吃。主料偏口魚4條&nbs……...
糙米排骨粥的製作材料：主料：糙米100克,豬小排（豬肋排）200克調料：姜5克,鹽2克糙米...
菜系及功效：精品主食補虛養身食譜工藝：煮白煮雞粥的製作材料：主料：粳米100克,雞肉100...
菜系及功效：精品主食補虛養身食譜健脾開胃食譜營養不良食譜工藝：煮紅豆野鴨粥的製作材料：主料...
菜系及功效：精品主食防暑食譜工藝：煮番茄西米粥的製作材料：主料：西谷米100克,番茄250...
海帶瘦肉粥的製作材料：主料：粳米200克,海帶(鮮)30克,豬肉(瘦)50克調料：鹽3克,...
菜系及功效：精品主食清熱解毒食譜健脾開胃食譜防暑食譜工藝：煮楊梅綠豆粥的製作材料：主料：糯...
沒有太多故事可言，就是喜歡中的喜歡。嘿嘿！這種蝦的蝦黃我也喜歡，所以有些去頭有些沒去頭。主...
