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每次去肯德基,小朋友總是喜歡點雞米花。但是要特地趕到店裡去吃,很麻煩,而且每次要排很長的隊伍,飢腸轆轆啊!最關鍵是,這幾年肯德基的口碑也不是很好,經常有不良負面新聞爆出,孩子又喜歡吃。沒辦……
每次去肯德基,小朋友總是喜歡點雞米花。但是要特地趕到店裡去吃,很麻煩,而且每次要排很長的隊伍,飢腸轆轆啊!最關鍵是,這幾年肯德基的口碑也不是很好,經常有不良負面新聞爆出,孩子又喜歡吃。 沒辦法,就自己學著做了一次,結果發現做法非常簡單,吃起來外酥內軟,嫩嫩的!一次做了這樣一碗,兒子捧著好喜歡!一下子就吃完了。雖然油炸食品不宜多吃,但是一個星期吃個一兩次,還是沒關係的。自己做的,至少油是健康的,吃著放心啊!
主料
雞胸肉2塊 雞蛋2個
輔料
澱粉2大勺 麵包糠3大勺 鹽1勺 黑胡椒粉少許
油炸雞米花的做法
1.雞胸肉2塊,洗凈
2.切成均勻的丁,不要太小
3.雞肉丁中加入適量的鹽,黑胡椒粉,雞蛋清腌制15分鐘
4.加入澱粉
5.然後把沾上澱粉的雞肉丁沾上剩下的蛋黃液
6.再裹上麵包糠
7.鍋中油加熱到6成熱時,放入沾了麵包糠的雞肉丁炸制。炸至表面金黃,撈出瀝油即可
烹飪技巧
不用炸太久
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