黃瓜粉片

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黃瓜粉片介紹

黃瓜是一年四季都能吃到的減肥蔬菜,含水量大,維生素含量高,是非常適合常食用的綠色蔬菜。昨天買了一根黃瓜,泡了點粉片。試炒的這盤黃瓜粉片,適合減肥MM哦。&……

黃瓜粉片詳細內容

黃瓜粉片

 黃瓜是一年四季都能吃到的減肥蔬菜,含水量大,維生素含量高,是非常適合常食用的綠色蔬菜。昨天買了一根黃瓜,泡了點粉片。試炒的這盤黃瓜粉片,適合減肥MM哦。

 主料

 黃瓜1根 芹菜10g 粉皮200g

 輔料

 鹽1勺 生抽5g 植物油10g 辣椒粉1勺 雞精2g

 黃瓜粉片的做法

 1.食材

 2.炒黃瓜,芹菜

 3.放進粉片

 4.放鹽

 5.炒香

 6.撒上辣椒粉,淋上生抽

 7.撒上調味鮮炒勻,可適當放點清水,不放也行

 8.裝盤

 烹飪技巧

 喜歡吃湯汁多的菜,可適當放點清水,不放更好吃。