233
黃瓜是一年四季都能吃到的減肥蔬菜，含水量大，維生素含量高，是非常適合常食用的綠色蔬菜。昨天買了一根黃瓜，泡了點粉片。試炒的這盤黃瓜粉片，適合減肥MM哦。&……
喜歡這些美食嗎？
黃瓜是一年四季都能吃到的減肥蔬菜，含水量大，維生素含量高，是非常適合常食用的綠色蔬菜。昨天買了一根黃瓜，泡了點粉片。試炒的這盤黃瓜粉片，適合減肥MM哦。
主料
黃瓜1根 芹菜10g 粉皮200g
輔料
鹽1勺 生抽5g 植物油10g 辣椒粉1勺 雞精2g
黃瓜粉片的做法
1.食材
2.炒黃瓜，芹菜
3.放進粉片
4.放鹽
5.炒香
6.撒上辣椒粉，淋上生抽
7.撒上調味鮮炒勻，可適當放點清水，不放也行
8.裝盤
烹飪技巧
喜歡吃湯汁多的菜，可適當放點清水，不放更好吃。
材料：桃子三個，聖女果少許，黃瓜兩根步驟：1、將聖女果，黃瓜，桃子都洗乾淨，然後聖女果去蒂...
誰說吃貨只知道吃，我家小子就是喝了這一款原汁后，在書上看到關於黃瓜皮的營養及作用。小子知道...
雖說黃瓜一年四季都能吃到，但是夏季的黃瓜最脆爽，還很便宜。用來做餃子餡很划算的。餃子是國民...
黃瓜酸奶用料工具主料：黃瓜，自己發酵的酸奶調料：酸奶，黃瓜廚具：酸奶機黃瓜酸奶的做法:1....
至從原汁機走進我家后，這各種原汁就層出不窮呀。各種的混搭，各種的嘗試，那叫一個歡樂無比哦。...
一款清涼好吃的黃瓜餅，做早餐很棒！食材介紹主料：麵粉(適量)黃瓜(一根)雞蛋(一個)輔料：...
黃瓜纖維豐富，具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。黃...
用料五花肉100g老黃瓜400g油適量鹽適量郫縣豆瓣醬適量蔥適量姜適量花椒適量料酒適量回鍋...
用料黃瓜250g油適量鹽適量味精適量大蔥適量干紅辣椒適量花椒適量芝麻油適量熗黃瓜的做法步驟...
用料黃瓜300g醬油適量鹽適量白糖適量白酒適量大蒜適量紅辣椒適量醬辣黃瓜的做法步驟1.準備...
黃瓜是一年四季都能吃到的減肥蔬菜，含水量大，維生素含量高，是非常適合常食用的綠色蔬菜。昨天...
黃瓜是一年四季都能吃到的減肥蔬菜，含水量大，維生素含量高，是非常適合常食用的綠色蔬菜。昨天...
香煎孜然金針菇的主料：金針菇(300克)香煎孜然金針菇的調料：孜然(3克)辣椒面(2克)鹽...
小寒的節氣就要吃些溫補的食物，羊肉就是不錯的選擇，搭配蔬菜烤制，鮮嫩無比主料羊腿3根&nb...
油炸的食物比較香可是又不太健康，而這道菜即保持了油炸的香酥卻又不油膩，是因為裡脊肉外麵包裹...
米椒韭菜的主料：韭菜(500克)小米椒(八九個)米椒韭菜的調料：鹽(適量)醋(適量)做米椒...
蝦仁的高蛋白，西紅柿的番茄紅素，玉米粒和四季豆的顏色與營養，加之淡淡的茶香，是不是誘惑到你...
紅薯富含鉀、β－胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀...
金蒜澆生菜的主料：生菜(3棵)蒜頭(4個)金蒜澆生菜的調料：色拉油(0.5匙)鹽(0.5匙...
糯香肉丸用料工具主料：豬肉(300克)糯米(200克)輔料香菇(2個)胡蘿蔔(1個)蔥花(...
