油潑青魚

244

油潑青魚介紹

用料青魚350g豌豆25g香菇4朵鹽適量糖適量料酒適量雞精適量胡椒粉適量蔥適量姜適量蚝油適量植物油適量油潑青魚的做法步驟1.準備食才;青魚中段350克,豌豆適量,香菇4……

油潑青魚詳細內容

油潑青魚
用料
青魚350g
豌豆25g
香菇4朵
適量
適量
料酒適量
雞精適量
胡椒粉適量
適量
適量
蚝油適量
植物油適量
油潑青魚的做法步驟

1.準備食才;青魚中段350g,豌豆適量,香菇4朵

2.青魚去鱗,洗凈,橫切幾刀,用適量鹽腌一下

3.把青魚漂凈,加鹽,料酒,生薑片,隔水蒸12分鐘左右

4.悶3分鐘,把蒸魚的水倒掉,把生薑片去掉

5.香菇用水發好,洗凈切丁,與豌豆一起煮熟,用些鹽,雞精調味,盛出

6.把蚝油放入小碗,加糖,料酒,雞精,胡椒粉,生薑末,一點的涼開水,攪拌均勻成調汁

7.把調汁澆在魚上

8.放入香菇丁與豌豆

9.撒上蔥花

10.再澆上2調羹熱油即可

小貼士

1.蒸魚的汁水倒掉,這樣比較不腥。
2.用蒸魚豉油做調汁也可以。
3.青魚忌與李子同食.
4.蒸魚的時間根據魚的大小自己掌握。