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靈芝豬手湯的功效與作用:黃酒:溫經通絡、活血通絡、散瘀消腫姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表靈芝豬手湯的製作材料:豬手1隻靈芝片3片蓮藕1段枸杞10粒黃酒姜蔥鹽靈芝豬手湯的家常做法……
靈芝豬手湯的功效與作用
黃酒:溫經通絡、活血通絡、散瘀消腫
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
靈芝豬手湯的製作材料
豬手1隻 靈芝片3片 蓮藕1段 枸杞10粒 黃酒 姜 蔥 鹽
靈芝豬手湯的家常做法
1.豬手剁成小段兒,入涼水鍋中煮開,去除血沫,然後撈出用涼水沖凈,瀝干
2.蓮藕去皮,切成塊,用涼水沖凈瀝干
3.砂鍋中放水,倒入飛水后的豬手
4.倒入枸杞、靈芝片、姜、蔥、黃酒
5.大火燒開,轉小火燉1小時
6.將蓮藕放入煮熟的豬手湯中,再調入適量鹽,燉15分鐘左右即可
小貼士
私房話:1.有時間的話當然用砂煲小火慢慢煲煮為宜了,最好不用高壓鍋。
靈芝湯既能益氣補肝安神,可防治神經衰弱失眠症,使睡眠好轉。還可防治慢性支氣管炎,可使咳、痰、炎症明顯減輕,耐寒力增強,減少感冒,是一種歷史悠久的保健食品和天然的免疫調節劑。
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