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番茄菌菇疙瘩湯的功效與作用:木耳:潤肺止咳、補氣、止血雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目番茄菌菇疙瘩湯的製作材料:番茄1個杏鮑菇1根木耳適量圓白菜2片葉雞蛋1個麵粉半碗鹽適量蚝油適量……
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番茄菌菇疙瘩湯的功效與作用
木耳:潤肺止咳、補氣、止血
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
番茄菌菇疙瘩湯的製作材料
番茄1個 杏鮑菇1根 木耳適量 圓白菜2片葉 雞蛋1個 麵粉半碗 鹽適量 蚝油適量
番茄菌菇疙瘩湯的家常做法
1.番茄,杏鮑菇,圓白菜洗凈,番茄切塊,杏鮑菇切片,圓白菜我是直接擦絲的,木耳泡發撕小片
2.燒熱油,下番茄翻炒出湯汁,加入杏鮑菇,木耳翻炒。加入適量水,小火煮
3.然後調疙瘩,用大一點的器皿裝麵粉,一點一點的加水,我就是用了小碗結果只能在鍋里再把疙瘩弄小塊,疙瘩做好后一點點加進去並迅速滑散以防變成一坨
4.疙瘩加進去后改中火,加鹽和蚝油(蚝油調色同時裡面有糖無需單獨加糖),然後是圓白菜碎。待所有食材基本熟了的時候,打散一個蛋花加進去,就ok了
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