255
鯽魚蘑菇湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表鯽魚蘑菇湯的製作材料：鯽魚蘑菇姜辣椒油鹽味精老抽鯽魚蘑菇湯的家常……
喜歡這些美食嗎？
鯽魚蘑菇湯的功效與作用
鯽魚：和胃、健脾、活血通絡
蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
鯽魚蘑菇湯的製作材料
鯽魚 蘑菇 姜 辣椒 油 鹽 味精 老抽
鯽魚蘑菇湯的家常做法
1.鯽魚去腮從肚皮處剖開去內臟，黑膜洗凈瀝干水，在魚的全身均勻的抹少許鹽（防魚粘鍋，便於魚肉入味）。
2.蘑菇買回家撕小朵泡水中。
3.姜切絲，辣椒切碎。
4.鍋燒冒煙倒入油燒至油四周冒煙，油麵平靜放入魚炸至兩面金黃。（炸魚時要等一面炸酥黃后再翻面炸另一邊。魚下鍋后不要用鍋鏟馬上去翻動，可以輕晃鍋底讓油晃動）
5.放入可淹沒魚身的水。
6.煮至魚湯乳白時倒入蘑菇。
7.加入辣椒，鹽，2滴老抽繼續煮上5分鐘放入味精煮1分鐘出鍋。（一定要等魚湯乳白時再放鹽，這樣煮出來的魚，肉嫩，湯才白。）
8.魚湯拌飯真香啊。還等什麼，一定得做給自己嘗嘗啊。
清炒蘑菇不僅清香爽口，而且蘑菇營養豐富，有補益腸胃，化痰理氣的功效。清炒蘑菇用料工具主料：...
用料雞腿600g洋蔥280g大米150g蘑菇適量黃甜椒200g紅甜椒200g鹽1小勺白鬍椒...
用料油少許鹽少許牛奶大量奶油蘑菇燉飯的做法步驟1.首先蒸一鍋米，要比平時蒸米少放一些水，然...
又是一年蠶豆季，軟軟糯糯的蠶豆好美味，搭配蘑菇，營養滿滿的，顏色也很漂亮哦，紅的，白的，綠...
義大利面忠實粉絲又出山食材介紹義大利面(一人份兩小把),稀奶油(適量),蘑菇(適量),蒜頭...
食材介紹蝦仁(5隻),牛奶(200g),蘑菇(5隻),蕃茄(1隻),西蘭花(2朵),胡蘿蔔...
用料雞腿900克榛蘑80克地瓜粉180克八角二顆姜二片冰糖十塊左右花椒十粒左右生抽一大匙白...
用料土雞半隻500g干香菇300g小雞燉蘑菇的做法步驟1.土雞收拾乾淨，斬成小塊，沖洗乾淨...
用料蘑菇300g粉條250g油適量鹽適量醬油適量雞精適量蔥適量薑絲適量蘑菇燉粉條的做法步驟...
可愛的小蘑菇，雨季來輕輕採摘！給豆包不一樣的感覺，其實我們都是善於發現生活中的點滴美好與幸...
奶白色營養湯鯽魚蘑菇湯的主料：小鯽魚(2條)小蘑菇(約200克)豆腐(300克)奶白色營養...
鯽魚蘑菇湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力姜：降逆止嘔...
蘑菇鯽魚湯的主料：河鯽魚(400g)蘑菇(50g)冬筍(適量)黑木耳(50g)枸杞子(適量...
豆腐蘑菇鯽魚湯的主料：鯽魚(3條（1.5斤）)豆腐蘑菇鯽魚湯的調料：豆腐(半斤)蘑菇(2兩...
鮮蘑菇鯽魚湯的主料：鯽魚(兩條)鮮蘑菇(適量)鮮蘑菇鯽魚湯的調料：香蔥(五根)生薑(兩片)...
養顏健腦益智鯽魚蘑菇湯的主料：鯽魚(適量)蘑菇(適量)做養顏健腦益智鯽魚蘑菇湯所需廚具：湯...
主料野生鯽魚三條菌菇適量牛奶三調羹蔥姜酒鹽適量牛奶蘑菇鯽魚湯的做法步驟1.大火，煎魚。放入...
鯽魚蘑菇湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力姜：降逆止嘔...
金魚蓮花湯的功效與作用：雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目青豆：健脾、益氣、清熱解毒白糖：富...
蓮生鳳爪湯的功效與作用：花生：健脾、化痰、潤肺蓮子：養心安神、止瀉、補脾紅棗：安神、補脾胃...
酥皮魚翅湯的功效與作用：味精：升壓、富含蛋白質、富含鈉胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼酥皮魚翅...
豬骨老火湯的功效與作用：竹蓀：潤肺止咳、利濕、滋陰陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循...
牛丸白菜湯的功效與作用：白菜：除煩、利水、清熱解毒牛丸白菜湯的製作材料：牛丸白菜鹽牛丸白菜...
豆皮筒骨鮮湯的功效與作用：豆腐皮：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增強免疫...
龍井雞片湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼龍井雞...
蚝仔酸菜湯的功效與作用：豬肉：補腎、滋陰、益氣胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼姜：降逆止嘔、化...
