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銀耳百合紅棗湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳銀耳百合紅棗湯的製作材料：銀耳干百合水發紅棗枸杞冰糖銀耳百合紅棗湯的家……
銀耳百合紅棗湯的功效與作用
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
銀耳百合紅棗湯的製作材料
銀耳 干百合水發 紅棗 枸杞 冰糖
銀耳百合紅棗湯的家常做法
1.把銀耳泡發，剪去根部黃色的部分、百合泡發、紅棗洗凈
2.把泡發好的銀耳、百合、紅棗、枸杞、還有冰糖一起放入電高鍋內，關上蓋子
3.調到煲湯檔位，就ok了
小貼士
煮好后在悶40分鐘很關鍵。
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