302
蜜棗紅糖南瓜湯的功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素紅糖：健脾、益氣、補血蜜棗紅糖南瓜湯的製作材料：南瓜250克蜜棗或紅棗7個紅糖適量清水1000毫升蜜棗紅糖南瓜湯的家常做法：1.南瓜削……
喜歡這些美食嗎？
蜜棗紅糖南瓜湯的功效與作用
南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素
紅糖：健脾、益氣、補血
蜜棗紅糖南瓜湯的製作材料
南瓜250g 蜜棗或紅棗7個 紅糖適量 清水1000毫升
蜜棗紅糖南瓜湯的家常做法
1.南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒
2.我用的是蜜棗，無核
3.將蜜棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止
小貼士
南瓜性溫味甘，可補中益氣，含有豐富的胡蘿蔔素，經人體吸收後轉化為維生素A，並含有豐富的維生素E，女性經期服用，可益氣補血。紅棗則能補脾和胃，益氣生津，滋陰養血。紅糖含有微量元素和多種礦物質，有暖胃、補血、活血、散寒的作用。
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
話說這2天莫名其妙的感冒發燒了，不停的咳嗽使得人也精疲力盡，家人出門的最後一句話就是，今天...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西，吉利丁片淘回來了，本想做木瓜凍的，材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸，……...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈，切開，去籽。用一個小鍋，放南瓜...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個，去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開，去籽，把藕用去皮器...
一邊慨嘆著日子不禁過一邊還要繼續過，日子便在慨嘆聲中悄悄滑過。所有的話題，沉重的抑或歡喜的...
想做點小零食在辦公室吃，又不想長肉，怎麼辦呢？自己動手吧，紅糖燕麥餅干不錯吧，添加了蔓越莓...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊，用開水燙一下；2.鍋內熱油入白糖...
紅糖發麵餅大概是人人都吃過的主食。但是放了黑芝麻的紅糖餅就不見得都做過哦。宣軟的發麵皮，內...
食材介紹粘米粉(65g),橄欖油(15g),牛奶或水(25g),雞蛋(3個),紅糖(50g...
紅棗這種東西，就是屬於那種淡淡甜香，還越嚼越有味道的然後搭配紅糖和燕麥，從味道、口感層次，...
特別喜歡吃南瓜餅，多年來，也總結出製作糯米面南瓜餅的要點，同樣製作南瓜餅，很多人往南瓜面裡...
突然想吃純紅糖餅干就摸索做了一個還不錯主料黃油80克紅糖60克&nbs……...
紅糖包用料工具主料：自發饅頭粉(500g)輔料可可粉(10g)草莓粉(10g)紅糖(50g...
方子改動自原味款，分量：3個食材介紹高筋麵粉(100G),溫水(60G),乾酵母(1.5G...
難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘主料南瓜250克蜜棗7個輔料紅糖適量清水1升調經益氣...
蜜棗紅糖南瓜湯的功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素紅糖：健脾、益氣、補血蜜棗紅糖南...
蜜棗紅糖南瓜湯的功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素紅糖：健脾、益氣、補血蜜棗紅糖南...
龍鳳老火湯的製作材料：蛇1條清遠雞一隻水1250ML龍鳳老火湯的家常做法：1.蛇清理乾淨切...
人蔘糯米雞湯的功效與作用：糯米：補中益氣、健脾止瀉、解毒雞腿：溫中、補精益髓、益氣紅棗：安...
党參黃芪紅棗雞湯的功效與作用：黃芪：利水、補氣、托毒党參：健脾、補肺、益氣紅棗：安神、補脾...
吊雞湯的製作材料：老母雞1隻蔥姜若干料酒2湯勺水3升蜜棗2湯勺枸杞1茶匙吊雞湯的家常做法：...
濃香羅宋湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳洋蔥：健胃、祛痰、利水西紅柿：健胃...
清甜潤唇湯的功效與作用：梨：清肺化痰、生津止渴、補血藕：止瀉、健脾、生肌荸薺：消食積、化痰...
淮山核桃煲骨頭湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表淮山核桃煲骨頭湯的製作材料：...
竹蔗茅根馬蹄湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳杏仁：...
