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雙菇菠菜湯的功效與作用:菠菜:平肝、止血、潤燥蘑菇:平肝、健胃、增強免疫力香菇:補虛、健脾、化痰雙菇菠菜湯的製作材料:菠菜蘑菇香菇雙菇菠菜湯的家常做法:1.菠菜不用切,將蘑菇、香菇切片,鍋里倒上……
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雙菇菠菜湯的功效與作用
菠菜:平肝、止血、潤燥
蘑菇:平肝、健胃、增強免疫力
香菇:補虛、健脾、化痰
雙菇菠菜湯的製作材料
菠菜 蘑菇 香菇
雙菇菠菜湯的家常做法
1.菠菜不用切,將蘑菇、香菇切片,鍋里倒上油,燒熱后,倒入蘑菇、香菇,炒香
2.倒入適量水,當水煮開后再繼續煮一會兒
3.放入菠菜,湯開后,放入鹽和少許蔬之鮮,搞定
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