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桂圓紅棗水的主料：桂圓肉乾(10克)紅棗(20克)做桂圓紅棗水所需廚具：煮鍋桂圓紅棗水的做法圖解步驟1.把材料準備好。2.紅棗洗乾淨，並去核。3.桂圓肉乾洗乾淨並瀝干水份。4.小鍋中注入適量的……
桂圓紅棗水的材料
桂圓肉乾 (10g) 紅棗 (20g)做桂圓紅棗水所需做法
煮鍋
桂圓紅棗水的做法步驟
1.把材料準備好。
2.紅棗洗乾淨，並去核。
3.桂圓肉乾洗乾淨並瀝干水份。
4.小鍋中注入適量的清水。
5.倒入紅棗。
6.蓋上鍋蓋，中火煮開。
7.煮開後轉中小火，煮至紅棗出味。
8.倒入桂圓肉。
9.蓋上鍋蓋，中火煮開後轉小火煮8分鐘左右，熄火，繼續利用溫熱燜十分鐘左右。
10.即可開吃。
11.材料簡單，做法方便快捷，最適合像我這種懶惰又想變美女的人。
12.一個星期喝上三兩次，肯定個個都會水靈靈。^.^
小貼士
1.口味重的話，可以適當加入少許紅糖。
2.先把紅棗煮出味后再下桂圓，養血效果更顯著。
3.桂圓乾屬溫補的食品，吃多了會上火，一個星期兩三次即可。
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