紅棗銀耳南瓜湯

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紅棗銀耳南瓜湯介紹

紅棗銀耳南瓜湯的主料:和田棗王(6個)銀耳(1朵)南瓜(180克)做紅棗銀耳南瓜湯所需廚具:砂鍋紅棗銀耳南瓜湯的做法圖解步驟1.銀耳泡發好,洗凈,紅棗洗凈,南瓜去皮,洗凈,切塊。2.取砂鍋,放……

紅棗銀耳南瓜湯詳細內容

紅棗銀耳南瓜湯

紅棗銀耳南瓜湯的材料

和田棗王 (6個) 銀耳 (1朵) 南瓜 (180g)

做紅棗銀耳南瓜湯所需做法

砂鍋

紅棗銀耳南瓜湯的做法步驟

1.銀耳泡發好,洗凈,紅棗洗凈,南瓜去皮,洗凈,切塊。

2.取砂鍋,放適量清水,放下銀耳,大火煮開,小火40分鐘.

3.紅棗去籽,切小塊。

4.紅棗肉放入砂鍋,煮20分鐘.

5.加入南瓜,大火煮開,小火燉至南瓜熟。

6.加些白糖煮開即可。

小貼士

棗皮中含有豐富的招牌營養素,燉湯時應連皮一起烹調