333
清火解暑荷葉粥的主料：江米(5小把)枸杞(適量)新鮮荷葉(1片)清火解暑荷葉粥的調料：冰糖(1小把)做清火解暑荷葉粥所需廚具：煮鍋清火解暑荷葉粥的做法步驟1.把荷葉用刷子刷乾淨，一分為二，一半……
喜歡這些美食嗎？
清火解暑荷葉粥的材料
江米(5小把) 枸杞(適量) 新鮮荷葉(1片)清火解暑荷葉粥的調料
冰糖(1小把)做清火解暑荷葉粥所需做法
煮鍋清火解暑荷葉粥的做法步驟
1.把荷葉用刷子刷乾淨，一分為二，一半切成小塊，一塊留著當蓋子，先在鍋中倒些水煮沸，把荷葉放進焯一下撈出。
2.先在鍋中倒些水煮沸，把荷葉放進焯一下撈出。
3.大鍋中倒入適量的水，倒入焯好的小塊荷葉，大火煮。直到水沸騰后在煮5分鐘左右。
4.水發青發黃撈出荷葉，倒入江米開始煮熟。
5.這個時候再鍋上用荷葉當蓋子燜個幾分鐘再去掉。
6.這個時候再鍋上用荷葉當蓋子燜個幾分鐘再去掉。
7.在江米煮的差不多的時候倒入枸杞。
8.倒入冰糖直到粥煮好。
9.成品。
說說菜。立秋了白天依舊是烤肉的模式晚上出門散步總算是有點涼意了食欲不振的時候最喜歡來點甜蜜...
淡淡的荷葉清香，米飯的晶瑩爽滑，排骨的濃厚滋味，仔細一看，還有蝦仁藏身其中，配之健康蔬菜胡...
這夏天溫度一直高居不下，覺得人都快熱的不行了，過去總說武漢是三大火爐之一，但前幾年武漢的溫...
明天就是小暑節氣了，雖然上海的溫度根本算不上小暑，一直在下雨，昨天降溫到了二十度出頭，夜裡...
菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔...
喜歡南瓜的香氣，也不懂為什麼老家老人家都是覺得南瓜不好。我是喜歡它的香甜，也喜歡它的顏色，...
荷葉含有蓮鹼、原荷葉鹼和荷葉鹼等多種生物鹼及維生素C，另外，還含有檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸...
綠豆性味甘涼、有清熱解毒之功，綠豆湯是傳統的夏日解暑佳品。綠豆糕口感綿密，是夏日的美味小食...
這個荷葉饅頭夾是饅頭的一個整形，外形如荷葉，清新脫俗！荷葉饅頭夾，其實與花捲、大餅一樣，只...
這是一款甜軟又好吃的面點，餅子還能夾菜食用，做法超級簡單。今天就和大家分享。主料麵粉200...
綠豆湯，不可不說是夏季每家每戶的必備消暑品，在《本草綱目》中記載：「綠豆，消腫治痘之功雖同...
食材：芒果3個（中等大小就行了），牛奶少許芒果洗凈切塊后密封放入冰箱，冷凍6個小時以上六小...
牛奶和面的簡單發酵麵糰，整成摺疊的荷葉形狀，暄軟綿密，奶香濃郁，其實就是荷葉象形的牛奶饅頭...
飯店吃飯經常會有荷葉餅出鏡，漂亮的外觀，美味的內涵都很受大家的歡迎。我的荷葉餅雖然沒有那麼...
荷葉餅也可以很美的^_^主料南瓜泥120克麵粉400克&n……...
現在已經進入七月份了，天氣越來越熱，高溫天氣不斷，在這炎熱的季節，需要吃些清涼祛暑的食物，...
夏至還未至，最近已經有很多地區出現高溫天氣。若高溫持續，很容易引發中暑暈厥。因此，夏季做好...
空心餅干模還能幹點兒別的嗎？某天突發奇想地做了這款穿著荷葉花邊的小撻，可愛漂亮的外形搭配鮮...
小暑節氣怎麼祛暑：消暑妙招雖然小暑是「天並不是非常熱」的意思，但是小暑期間常會出現一些極端...
炎炎酷暑即將到來，我們總是要想一想解暑的辦法，而冬瓜湯就是一種非常不錯的選擇，冬瓜性涼，是...
清火解暑荷葉粥的主料：江米(5小把)枸杞(適量)新鮮荷葉(1片)清火解暑荷葉粥的調料：冰糖...
清火解暑荷葉粥的主料：江米(5小把)枸杞(適量)新鮮荷葉(1片)清火解暑荷葉粥的調料：冰糖...
蘆筍蓮藕燉雞塊的主料：草雞腿(500克)蓮藕(300克)胡蘿蔔(80克)蘆筍(100克)蘆...
西瓜翠衣汆丸子的主料：西瓜皮(適量)西瓜翠衣汆丸子的調料：香蔥、香菜梗(適量)食鹽(3克)...
解暑時蔬減肥仙湯的主料：絲瓜(半條)豆芽菜(一把)包菜(1/3個)解暑時蔬減肥仙湯的調料：...
營養粥品人蔘果紅豆小米粥的主料：小米(100g)紅豆(25g)人蔘果(25g)營養粥品人蔘...
肉片滑湯的主料：瘦肉(100g)雞蛋(1個)肉片滑湯的調料：澱粉(適量)生抽(適量)鹽(適...
台灣名小吃蚵仔麵線的主料：麵線(因人份定)台灣名小吃蚵仔麵線的調料：鹵大腸(適量)新鮮生耗...
時令水果羹的主料：時令水果（葡萄）(適量)時令水果（青蘋果）(適量)時令水果（梨）(適量)...
青菜玉米粥的主料：玉米粉(100克)小青菜(100克)青菜玉米粥的調料：鹽(適量)麻油(適...
