230
南瓜蜜棗燉芋頭的主料：芋頭(適量)南瓜(適量)南瓜蜜棗燉芋頭的調料：蜜棗(適量)冰糖(適量)做南瓜蜜棗燉芋頭所需廚具：煮鍋南瓜蜜棗燉芋頭的做法步驟1、準備食材。2、蜜棗對切，南瓜塊塊，芋頭切滾刀塊……
喜歡這些美食嗎？
南瓜蜜棗燉芋頭的材料
芋頭(適量) 南瓜(適量)南瓜蜜棗燉芋頭的調料
蜜棗(適量) 冰糖(適量)做南瓜蜜棗燉芋頭所需做法
煮鍋南瓜蜜棗燉芋頭的做法步驟
1.準備食材。
2.蜜棗對切，南瓜塊塊，芋頭切滾刀塊。
3.鍋中加水，放入芋頭先煮。
4.當煮沸后，加入紅棗。
5.加入冰糖。
6.大火煮開，去掉浮沫。
7.當芋頭開始變軟時，加入南瓜一起燉煮。
8.煮至南瓜和芋頭都軟糯時，關火，再燜幾分鐘，即可食用。
小竅門：因為南瓜較芋頭易熟，所以我先放芋頭，後放南瓜。
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
經過了雙蛋節顛倒黑白不規律的生活作息，腸胃也沒有消停，跟著咱們一塊受罪。假期過後是時候恢復...
芋頭糕用料工具主料：芋頭(適量)輔料番薯粉(適量)肉末(適量)蝦肉(適量)香菇末(適量)蔥...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
芋頭是現在這個季節非常適合食用的一種養生食材，可以做成很多種口味獨特的美食大餐來，翻沙芋頭...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西，吉利丁片淘回來了，本想做木瓜凍的，材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸，……...
芋頭糕在廣東的一般茶樓都可以看見它的身影。芋頭糕是廣東潮汕地區、廣州、陽江、佛山等地漢族特...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈，切開，去籽。用一個小鍋，放南瓜...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個，去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開，去籽，把藕用去皮器...
香橙芋頭包原料，高筋麵粉125克，酵母1.5克，鹽1.5克，糖15克，牛奶65克，雞蛋18...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料芋頭300g油適量鹽適量料酒適量生抽適量胡蘿蔔適量洋蔥適量芹菜適量豬肉適量味精適量芋頭...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊，用開水燙一下；2.鍋內熱油入白糖...
用料魚頭250g芋頭300g蔥適量姜適量蒜適量陴縣豆瓣醬1勺花椒適量干辣椒適量料酒適量鹽適...
用料高筋麵粉200克低筋麵粉20克細砂糖25克鹽1/4小勺酵母3克奶粉15克全蛋25克水1...
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多...
潮式反沙芋頭的做法反沙芋是廣東潮州地區傳統的漢族名點，屬於潮州菜，具有皮脆肉香、香甜可口的...
南瓜蜜棗燉芋頭的主料：芋頭(適量)南瓜(適量)南瓜蜜棗燉芋頭的調料：蜜棗(適量)冰糖(適量...
南瓜蜜棗燉芋頭的主料：芋頭(適量)南瓜(適量)南瓜蜜棗燉芋頭的調料：蜜棗(適量)冰糖(適量...
焦糖菠蘿蒸蛋的主料：菠蘿(200克)白糖(70克)雞蛋(2個)水(50克)焦糖菠蘿蒸蛋的調...
白菜奶油濃湯傳統的濃湯新鮮嘗的主料：臘肉(50公克)大白菜(450公克)植物性鮮奶油(適量...
百合枸杞銀耳羹的主料：銀耳(適量)梨(適量)百合枸杞銀耳羹的調料：百合(適量)枸杞(適量)...
蜜豆水果圓子湯的主料：蜜紅豆(2大勺)紅豆沙(1大勺)蜜豆水果圓子湯的調料：香蕉(1根)芒...
寶寶蛋羹的主料：雞蛋(1個)寶寶蛋羹的調料：蔬菜末(適量)鹽、香油(適量)做寶寶蛋羹所需廚...
白花椰菜番茄肉?湯的主料：肉?罐頭(一罐)白花椰菜(一顆)番茄切塊(2顆)香菜(少許)白花...
大棗紅糖姜水的主料：大棗(6個)生薑(1塊)紅糖(1勺)大棗紅糖姜水的調料：水(適量)做大...
暖胃的皮蛋瘦肉粥的主料：大米(小碗半碗)皮蛋(2個)瘦肉(2兩)暖胃的皮蛋瘦肉粥的調料：薑...
