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甜美南瓜粥材料：南瓜、大米做法：1黃南瓜洗凈，去皮，切塊，蒸熟待用；2大米事先浸泡后，放鍋中，加水煮；3煮到大米開花，基本熟了，倒入剛才蒸熟的南瓜；4一起再用小火繼續熬煮，最後加適量的糖，出鍋。
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做法
1黃南瓜洗凈，去皮，切塊，蒸熟待用；南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
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