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山藥水果粥用料：山藥一段蘋果1個橘子2個大米1把小米2把蔓越莓干30克做法：1準備食材2山藥去皮切小塊放進砂鍋里，倒入適量的水3大米和小米淘洗感覺倒入砂鍋4放灶上大火煮開5蘋果去皮切塊泡在淡鹽水裡6橘子去皮掰成小塊7……
做法
1 準備食材水果對於我們;來說太熟悉不過了，它的種類很多，而且營養豐富，所以非常受人們親睞。我們平時吃...
山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
食材介紹山藥適量藍莓醬適量純牛奶適量糖粉適量奶油適量藍莓山藥泥的做法步驟:1.山藥蒸熟2....
炎炎夏日，為了補充水分和維生素的我們走進超市看到林林總總的籃子上面鋪滿了五顏六色、多不勝數...
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
我第一次做的甜品，因為幾乎沒有什麼技術含量！這個配方，幾乎零失誤！食材介紹低筋麵粉(80g...
炎熱的夏日，吃上些冰冰的甜品最舒服了，這款自製的酸奶水果冰，正好來彌補這夏日炎熱的天氣，吃...
給我家寶寶做的愛心甜點，一會兒去接寶寶放學，就帶去學校，讓我家寶寶好好的補充一下能量！主料...
桃膠清熱降脂，在水裡浸泡12小時后復甦如果凍般晶瑩剔透。它和皂角米搭配，做成膠原蛋白凝露;...
用料牛骨600g山藥200g胡蘿蔔100g姜30g蔥15g紅醋一匙鹽適量料酒兩匙山藥牛腩燉...
炎熱的夏天來了，是不是家裡的小盆友又在吵著買冰激凌冰棒吃啊，可是食品安全問題讓很多家長都很...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
用料西瓜50g香蕉50g芒果50g淡奶油適量純牛奶適量冰糖適量水果撈的做法步驟1.準備的材...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麵...
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療...
做冰淇淋的另一個好處是，可以把自己喜愛的口味填加到裡面。香草味的基味承載能力很強，這個食譜...
春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味食品，以補益人體的脾胃之氣，而棗泥山藥糕就是不錯的選擇，...
一般情況下，脂肪和水在一定比例下快速攪拌或煮沸可以形成油包水(沙拉醬)或水包油(白色奶湯)...
山藥健脾益胃、助消化，所以經常會想讓孩子吃，但孩子呢，吃飯就喜歡適合自己口味的，還喜歡經常...
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五...
山藥水果粥用料：山藥一段蘋果1個橘子2個大米1把小米2把蔓越莓干30克做法：1準備食材2山...
山藥水果粥用料：山藥一段蘋果1個橘子2個大米1把小米2把蔓越莓干30克做法：1準備食材2山...
荷蘭豆排骨粥原料：荷蘭豆，排骨做法：1、粥底一鍋（煮好的白粥）、荷蘭豆100克、煲到8分熟...
木耳鮮蝦粥原料：粳米適量，清水適量，色拉油1滴鮮蝦6到8隻（用蝦仁也行），料酒少許，干澱粉...
蓮子味甘，性微涼。養心益腎、健脾止瀉、治心悸、失眠。.《本經》記載主補中、養神、益氣力。薏...
水果涼粥原料：泰國米糯米配料：冰糖芒果獼猴桃西瓜做法：1、今天用了一點糯米。2、把泰國米和...
薺菜黃豆粥材料：香米100克薺菜1把干黃豆20克輔料：鵪鶉蛋3個枸杞子數粒調料：芝麻油適量...
鰻魚富含維生素A和維生素E，含量分別是普通魚類的60倍和9倍。其中維生素A為牛肉的100倍...
陳皮香蕉粥原料：香蕉，陳皮做法：1.九制陳皮,香蕉,大米,冰糖2.大米洗凈加水,陳皮切碎一...
鴨腿肉營養豐富，既能補充過度消耗的營養，又可消除熱氣給人體帶來的不適。鴨肉味甘、性微寒，具...
