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三色薯泥蛋糕的功效與作用：紅薯：補中益氣、寬腸通便、富含錳紫薯：補脾、益氣、寬腸通便獼猴桃：健胃、清熱、增強免疫力三色薯泥蛋糕的製作材料：紅薯白薯紫薯獼猴桃芒果油三色薯泥蛋糕的家常做法：……
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三色薯泥蛋糕的功效與作用
紅薯：補中益氣、寬腸通便、富含錳
紫薯：補脾、益氣、寬腸通便
獼猴桃：健胃、清熱、增強免疫力
三色薯泥蛋糕的製作材料
紅薯 白薯 紫薯 獼猴桃 芒果 油
三色薯泥蛋糕的家常做法
1.白薯、紅薯、紫薯洗凈，一切為二
2.放入蒸鍋里蒸熟（用筷子一紮就透了，就是熟了）
3.稍微涼涼，把皮剝掉
4.分別放到不同的碗里，用勺子碾壓碎成泥
5.用一個圓形容器，裡面抹一層油，依次把白薯泥、紅薯泥和紫薯泥用勺子壓入容器中。按實
6.把壓好的薯泥倒扣在盤子里，用獼猴桃和芒果裝飾上即可
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