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南瓜酸奶沙拉的主料:南瓜(500g)酸奶(300g)玫瑰葡萄干(40g)南瓜酸奶沙拉的調料:丘比香甜沙拉醬(1勺)做南瓜酸奶沙拉所需廚具:食物調理機、蒸鍋南瓜酸奶沙拉的做法圖解步驟1.先發酸奶,把鮮牛……
南瓜酸奶沙拉的材料
南瓜(500g) 酸奶(300g) 玫瑰葡萄干(40g)南瓜酸奶沙拉的調料
丘比香甜沙拉醬(1勺)做南瓜酸奶沙拉所需做法
食物調理機、蒸鍋南瓜酸奶沙拉的做法步驟
1.先發酸奶,把鮮牛奶煮熟晾涼至30--40度,加入酸奶菌粉
2.裝入消毒過的容器中,保溫40度左右,發酵7--8小時,
3.得到濃稠無添加的自製酸奶。
4.南瓜上籠蒸熟
5.切塊,
6.葡萄乾洗凈
7.把酸奶和南瓜放入破壁機杯中,加入香甜味的丘比沙拉醬,開啟果蔬功能
8.開啟果蔬功能
9.我忘記放葡萄乾了,停機放入葡萄乾,應該和南瓜等一起放入的。
10.一個果蔬功能結束,香濃細滑的南瓜酸奶就完成了
11.很濃稠哦,放上幾顆超大的葡萄乾,表面都紋絲不動。嚴格說的是沙拉泥啦。
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