補血美容紅豆花生豆漿介紹

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補血美容紅豆花生豆漿詳細內容

補血美容紅豆花生豆漿

補血美容紅豆花生豆漿的材料

紅豆(適量) 花生(適量) 黃豆(適量)

補血美容紅豆花生豆漿的調料

做補血美容紅豆花生豆漿所需做法

豆漿機

補血美容紅豆花生豆漿的做法步驟

1.各種豆子洗凈,加水浸泡約2個小時。(其實泡的時間長了更好)。

2.各種豆子放到豆漿機里,加上花生米。

3.加入足夠的水,一般加入到豆漿機里指示最高的那條線即可。

4.用五穀豆漿鍵打兩次,就會比較細膩。

5.豆漿打好了。

6.營養好喝。

7.早餐一人來一杯,絕對營養哦。

小貼士

一般打兩遍口感就會比較細膩,不用過濾,營養會更好。