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補血美容紅豆花生豆漿的主料:紅豆(適量)花生(適量)黃豆(適量)補血美容紅豆花生豆漿的調料:無做補血美容紅豆花生豆漿所需廚具:豆漿機補血美容紅豆花生豆漿的做法圖解步驟1.各種豆子洗凈,加水浸泡約2個小……
補血美容紅豆花生豆漿的材料
紅豆(適量) 花生(適量) 黃豆(適量)補血美容紅豆花生豆漿的調料
無做補血美容紅豆花生豆漿所需做法
豆漿機補血美容紅豆花生豆漿的做法步驟
1.各種豆子洗凈,加水浸泡約2個小時。(其實泡的時間長了更好)。
2.各種豆子放到豆漿機里,加上花生米。
3.加入足夠的水,一般加入到豆漿機里指示最高的那條線即可。
4.用五穀豆漿鍵打兩次,就會比較細膩。
5.豆漿打好了。
6.營養好喝。
7.早餐一人來一杯,絕對營養哦。
小貼士
一般打兩遍口感就會比較細膩,不用過濾,營養會更好。
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