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微波剁椒烤魚

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微波剁椒烤魚介紹

準備時間：無製作時間：10分鐘內用餐人數：1-2人微波剁椒烤魚的簡介：從小就喜歡吃魚，尤其是鯽魚。長這麼大，吃的最多的還是老爸自己釣的野生鯽魚。新鮮、味甜······微波剁椒烤魚的食材：主料：野生鯽魚500g……

微波剁椒烤魚詳細內容

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微波剁椒烤魚

準備時間：無

製作時間：10分鐘內

用餐人數：1-2人

微波剁椒烤魚的簡介：

從小就喜歡吃魚，尤其是鯽魚。長這麼大，吃的最多的還是老爸自己釣的野生鯽魚。新鮮、味甜······

微波剁椒烤魚的食材：

材料 野生鯽魚500g 輔料： 剁椒3勺 姜10g 獨蒜10g 芝麻油適量 生抽4勺 黑胡椒粉適量

微波剁椒烤魚的做法步驟：

1.準備好野生鯽魚。

2.準備好輔料和調料。

3.生薑、獨蒜去皮、洗凈、切細粒備用。

4.鯽魚從背部剖開，收拾乾淨，放入碗中。

5.加入生抽腌制15分鐘。

6.腌好的鯽魚碼盤在盤中，撒上黑胡椒。

7.淋上剁椒。

8.均勻撒上姜蒜粒。

9.將裝有鯽魚的盤子放入微波烤盤，微波薄塊烘烤檔烤7分鐘；取出，淋少許芝麻油即可。

小貼士

1.微波烤魚無需加蓋。
2.如果用微波烘烤檔，根據魚的大小、多少來調烤制時間。
3.沒有燒烤檔，可以根據魚的大小，直接用微波高火叮4-8分鐘。

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