蒸腐皮肉卷

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蒸腐皮肉卷介紹

這道腐皮肉卷葷素搭配,動植物蛋白質都有,還有青菜,營養全面,二來蒸的菜不僅健康,過年嘛寓意蒸蒸日上,關鍵是味道也不錯哦。原料:豆腐皮3張胡蘿蔔1個肉餡150g輔料:鹽適量五香粉適量糖適量蔥姜適量特級老抽適量香油適量蚝油適……

蒸腐皮肉卷詳細內容

蒸腐皮肉卷

這道腐皮肉卷葷素搭配,動植物蛋白質都有,還有青菜,營養全面,二來蒸的菜不僅健康,過年嘛寓意蒸蒸日上,關鍵是味道也不錯哦。

原料

豆腐皮3張 胡蘿蔔1個 肉餡150g 輔料:鹽適量 五香粉適量 糖適量 蔥姜適量 特級老抽適量 香油適量 蚝油適量

蒸腐皮肉卷的家常做法,蒸腐皮肉卷怎麼做好吃

1.肉餡中放入生薑末,鹽,五香粉,糖,老抽,黃酒攪拌均勻,胡蘿蔔打碎倒入攪拌均勻,最後把蔥切碎,先用香油把蔥拌均勻,,然後輕輕攪拌,把蔥拌均勻即可,放了蔥之後就不要過度攪拌,否則蔥會變味的。

2.豆腐皮攤開,鋪上餡,捲起留邊,塗上面糊粘牢,以免開了,然後卷好。上籠大火蒸13分鐘,蒸好備用。

3.菜心焯水,用菜心圍邊,腐皮卷切段放上面。蒸腐皮卷時盤中的湯汁倒入鍋中,加適量耗油和水澱粉燒開,湯汁澆上即可上桌。

小貼士

卷好后要粘一下口,這樣蒸好的成品怎麼弄都不會散開。