254
簡介: 營養補充站:29g脂肪,17g蛋白質,42g碳水化合物,2073千焦熱量(496千卡)。 材料: 麵餅用料:麵粉250g,發酵粉1茶匙(5g),鹽1/2茶……
營養補充站: 29g脂肪,17g蛋白質,42g碳水化合物,2073千焦熱量(496千卡)。
材料: 麵餅用料:麵粉250g,發酵粉1茶匙(5g),鹽1/2茶匙(3g),油3湯匙(45ml),清水100ml,餡用料:速凍豌豆300g,胡蘿蔔300g(擦碎),洋蔥1個(切碎),培根100g(切碎),牛奶200ml,雞蛋2枚,百里香碎1茶匙(5g),鹽1/2茶匙(3g),胡椒粉1/3茶匙(2g)
麵餅做法
將所有用料放入盆中混合均勻,和成表面光滑的麵糰。
把麵糰放在溫度相對較高的地方,靜置30分鐘。
將麵糰擀成1張直徑為28cm的圓餅,再放入烤盤中待用。
餡做法
青豆用開水燙熟,和胡蘿蔔碎、洋蔥碎、培根碎(50g)一起混合均勻,再撒在麵餅上。
將牛奶、雞蛋和百里香碎放入碗中混合均勻,再調入鹽和胡椒粉,淋入麵餅中。
最後將餘下的50g培根撒在最上面。
烤制:
烤箱預熱至200度,將烤盤放入烤箱底部烤制30分鐘即可。
準備1個直徑28cm的烤盤
蘋果是營養豐富的水果,而且可以調理腸胃、止瀉、通便,並可用於治療高血壓,有預防和恢復疲勞的...
胡蘿蔔雞蛋羹:養肝明目、健脾、化痰止咳;鮮香可口,營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料:雞蛋...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法,讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
韭菜性溫,能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血,韭菜含有較多的膳食纖維,能增進胃腸蠕動,可有效預...
這餅俺是要當早餐的,為了節約早上的時間,所以我還是選擇了用燙麵來做,這樣放冰箱里冷藏著不會...
胡蘿蔔有很多吃法,其中素丸子是最受大家歡迎的,很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
夏天到了,喝點清甜爽口的蔬果汁,既補充水份,又能獲取多種營養物質。一起來做吧!菠蘿胡蘿蔔汁...
用料雞蛋3個低筋麵粉50g色拉油40g牛奶40g細砂糖50g胡蘿蔔絲70g白醋適量胡蘿蔔戚...
用料雞蛋45克高粉150克低粉110克鹽3克糖40克酵母3克黃油20克水50克奶粉50克胡...
吃餡餅嘍~皮超軟超薄,餡料用了菠菜雞蛋,北極蝦提鮮,調料只用鹽和香油,好吃的不要不要的~烙...
用料老豆腐半0.5塊胡蘿蔔適適量辣腐乳半塊0.5塊小蔥適量花椒適量大蒜適量油1大匙腐乳豆腐...
用料豬手1斤胡蘿蔔1根胡蘿蔔燉豬手的做法步驟1.先把豬手用水煮開,倒掉血水,繼續添水煮爛撈...
用料豆腐1塊紅色胡蘿蔔1根適量鹽1小匙水適量水澱粉適量蔥花1小匙適量糖適量花椒粒1小匙油郫...
女人會過日子定會有食材介紹剩肉菜(200g),扁豆(200),姜粉(10g),香油(5g)...
周末做了好多個留著當早飯,平底鍋熱熱和現出鍋的一樣好吃主料麵粉500克……...
今天這款餡餅其實製作方法和以前做的一模一樣,只不過採用的工具不同而已。之前做餡餅都是用電餅...
用娟娟妹妹從徐州寄來的槐花又做了槐花餡餅,同樣很香很好吃。沒想到,那麼香!槐花味苦,性平,...
每次看到其他寶媽都在群里曬給孩子做愛心早餐時,俺就覺得好慚愧,每天都為了多睡幾分鐘而懶得起...
這個餡餅是在一次看到小品說,披薩其實就是中國的餡餅,老外不知道怎麼把餡包到裡面。這個說法我...
蘋果餡餅的做法蘋果餡餅相對來說製作工藝非常的複雜,不過隨著社會的改變蘋果餡餅的製作也是越來...
簡介: 營養補充站:29g脂肪,17g蛋白質,42g碳水化合物,2073千焦...
簡介: 營養補充站:29g脂肪,17g蛋白質,42g碳水化合物,2073千焦...
簡介:1、可以吸滿胸腔,熱麵包那甜蜜溫暖的味道;2、不需衡量擔心各種添加劑的問題,自己做的...
材料: 義大利面150公克,培根1片,蒜頭3顆,紅辣椒1根,巴西里末少許,鹽...
簡介: 8個 材料: A.馬鈴薯泥2...
簡介: 營養補充站:39g脂肪,9g蛋白質,37g碳水化合物,2247千焦熱...
簡介:香香的,嫩嫩的!材料:土豆3個,培根2片,黃油10克,大蒜4~6瓣,鹽和胡椒碎適量,...
材料: 材料:鱈魚,培根片,扁豆切絲。 做法: ...
簡介: 營養補充站:15g脂肪,11g蛋白質,53g碳水化合物,1628千焦...
簡介: 豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的氨基...