泰辣檸檬雞絲色拉介紹

泰辣檸檬雞絲色拉的主料:熟雞胸(約120g)(1塊)小黃瓜(1/2根)油(1小匙)熟雞胸(約120g)(1塊)泰辣檸檬雞絲色拉的調料:6.食用前淋上7.Tips★雞胸肉加蔥姜料酒冷水入鍋,煮1……

泰辣檸檬雞絲色拉詳細內容

泰辣檸檬雞絲色拉

泰辣檸檬雞絲色拉的材料

熟雞胸(約120g) (1塊) 小黃瓜

(1/2根) 油 (1小匙) 熟雞胸(約120g) (1塊)

泰辣檸檬雞絲色拉的調料

6.食用前淋上

7.Tips★雞胸肉加蔥姜料酒冷水入鍋,煮10分鐘(沸騰后改小火),熄火燜5分鐘,以筷子選最厚處斷開,顏色全白即熟取出放涼。如有粉色續燜5分鐘。

小貼士

★兩招讓雞絲更多汁,一為在醬汁中加1小匙水,二為油脂針對雞絲添加(不放在醬汁中)。★雞胸肉可以一次燙熟2~3個,冰箱冷藏;拌色拉前燙點蔬菜搭配。