簡易草莓沙拉

簡易草莓沙拉的材料

做簡易草莓沙拉所需做法

其它

簡易草莓沙拉的做法步驟

1.1.準備好所有需要的材料，當然你們可以換成自己喜歡的水果哦

2.{草莓不用去蒂放在鹽水裡浸泡五分鐘左右，蘋果和橙子要好好清洗哦，現在很多外面都有一層厚厚的蠟哦{我是草莓泡好在放一起的}

3.蘋果切小丁用淡鹽水浸泡，防止表面氧化變色......

4.4.橙子薄皮切小丁備用

5.草莓大的切小塊，小的不用切哦，直接用就可以了

6.所有的材料放在碟子里

7.今天沒去大超市，就小超市裡買的

8.倒入準備好的酸奶即可，簡單美味的沙拉就做好咯......

9.還沒拌好就想吃了，真的想減肥的美眉們可千萬不要錯過哦，即減了肥又享受了美食......

小貼士

ps:1.浸泡草莓時，不要摘去草莓的葉頭，否則可能造成農藥籍著水流，進入草莓內心，如此反而受到更多污染哦
2.水果可以自由更換哦
3.草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高，含豐富維生素C，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春日草莓和菠蘿是時令蔬果，富含多種維生素可多吃，適當的多吃可增強身體免疫力，預防春季感冒。此款沙拉，開胃助消化，也可補充各種維生素。