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花生的營養價值極高,就連被稱為高級營養品的一些動物性食品,如雞蛋、牛奶、肉類等,在花生面前也甘拜下風。對於不吃肉不喝牛奶的我來說可以適當吃點花生代替了。另外花生含鈣量豐富,可以促進兒童骨骼發育,所以加了花生的這個小點心應該是很適合兒童吃的,……
材料 麵粉160g、玉米油40g、牛奶60g、糖50g
輔料:小蘇打1g、花生米適量1.炒熟的花生米用料理機打碎加糖拌勻;
2.牛奶和玉米油倒入乾淨盆里加入麵粉和成麵糰;
3.把麵糰擀成大片均勻的撒上花生碎,然後對摺用手壓一壓;
4.切寬條反方向扭幾下,入烤箱170度烤25分鐘。
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