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金鯧腩肉煲特色:做法簡單,好吃下飯又營養。食材 : 金鯧魚乾1條,五花肉,蔥做法步驟:1.金鯧洗凈,腩肉切塊,蔥切段。2.鍋中放水,水開後放入金鯧焯水1-2分鐘。3.熱鍋放少許油,再放入腩肉……
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金鯧腩肉煲
特色:做法簡單,好吃下飯又營養。
食材 : 金鯧魚乾1條,五花肉,蔥
做法步驟:
1.金鯧洗凈,腩肉切塊,蔥切段。
2.鍋中放水,水開後放入金鯧焯水1-2分鐘。
3.熱鍋放少許油,再放入腩肉煸炒下,肉稍變色即可撈出。
4.再放入魚乾稍微煎下,倒入腩肉一起煸炒均勻。
5.把金鯧腩肉倒入砂鍋,放少許水,小火燜燉15分鐘,關火前放入蔥段,少許鹽既可。
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