醋熘素魚的做法

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醋熘素魚的做法介紹

醋熘素魚的做法主料馬鈴薯(土豆)250克。輔料鮮筍50克,胡蘿蔔25克,水發冬菇50克,青豆10克。調料精鹽2克,味精5克,白糖30克,米醋40克,蕃茄醬20克,素汁湯50克,麻油50克,澱粉140克……

醋熘素魚的做法詳細內容

醋熘素魚的做法

主料

馬鈴薯(土豆)250克。

輔料

鮮筍50克,胡蘿蔔25克,水發冬菇50克,青豆10克。

調料

精鹽2克,味精5克,白糖30克,米醋40克,蕃茄醬20克,素汁湯50克,麻油50克,澱粉140克,植物油1000克(約耗150克)。

原料加工方法

(1)冬菇去蒂,洗乾淨。其中,30克切成細絲,20克切成05厘米見方的丁,各放一邊,待用。

醋熘素魚的做法





(2)鮮筍放沸水鍋中氽熟后,取出。其中,一半切成細絲,另半切成0.5厘米見方的丁,各放一邊,待用。

(3)胡蘿蔔洗乾淨,切成0.5厘米見方的丁,放在一邊,待用。

(4)青豆放在沸水鍋中氽一下(保持綠色),取出,放在碗里,待用。

5)馬鈴薯洗乾淨,放在湯鍋中加水煮熟,取出后,去皮,壓成土豆泥,放在大碗里。然後,加上冬菇絲(20克)、筍絲(25克)、味精、精鹽、澱粉(100克)和麻油(45克),拌和,用手捏勻。最後,放在平板上,做成魚形的坯(圖8),撒上干澱粉