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什麼樣的人不能吃海苔

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什麼樣的人不能吃海苔介紹

什麼樣的人不能吃海苔？1. 幼兒不宜多吃對於幼兒的身體而言，海苔屬於較難分解的一類食物，且海苔具有粘附性，在幼兒沒有咀嚼完全的情況下存在窒息風險。因此，幼兒食用海苔，需有家長在身邊。2.&n……

什麼樣的人不能吃海苔詳細內容

什麼樣的人不能吃海苔


什麼樣的人不能吃海苔？

1. 幼兒不宜多吃

對於幼兒的身體而言，海苔屬於較難分解的一類食物，且海苔具有粘附性，在幼兒沒有咀嚼完全的情況下存在窒息風險。因此，幼兒食用海苔，需有家長在身邊。

2. 消化系統不好、素體脾虛的人

因海苔自身的韌性、粘附性以及其他微妙的性質，對消化系統不好的人而言，食入海苔與食入小質量的異物無差別，身體會產生排斥反應，容易導致腹瀉。因此，消化系統不好和素體脾虛的人不宜多吃，但偶爾吃少許一點是無害的。

3. 需要控鹽的人

海苔即是晒乾後的紫菜，是生長於海水裡的蔬菜，必定會攜帶有諸如碘、鹽等元素，因此需要控鹽的人也不宜多吃。

4. 缺鈣的人

對於一些缺少鈣元素的人，儘量減少吃紫菜，因為紫菜會影響鈣的吸收。對於有經常會貧血和水腫，以及高血壓病和腳氣病的患者要適量的吃紫菜。另外紫菜容易發黴，產生毒素，如果發現紫菜變成了藍紫色，就不要食用啦，吃了會對健康有一定的危害。