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我把自己做的這個雞蛋卷沒有叫厚蛋燒,叫它胡蘿蔔蛋卷。讓早餐吃得更營養豐富,我在雞蛋里加了胡蘿蔔,配上一碗甜玉米粥,真的很美味。主料……
我把自己做的這個雞蛋卷沒有叫厚蛋燒,叫它胡蘿蔔蛋卷。讓早餐吃得更營養豐富,我在雞蛋里加了胡蘿蔔,配上一碗甜玉米粥,真的很美味。
主料
胡蘿蔔1小根 雞蛋3個
輔料
鹽適量 洋蔥半個
胡蘿蔔蛋卷的做法
1.材料備好,胡蘿蔔不要太多,一小根就可以
2.洋蔥和胡蘿蔔都切成細小的顆粒,雞蛋打散
3.煮鍋燒開水,把胡蘿蔔粒煮一分鐘撈出控去水
4.雞蛋里放入煮好的胡蘿蔔,洋蔥粒,再加一點鹽
5.我用的小烤盤,放到電陶爐上開火,(用普通的平底勺一樣操作。)烤盤塗上一層油
6.看到油熱,倒入一層拌好的蛋液,晃動鋪平
7.微微成形,就可以從蛋餅的一個方向向另一頭捲起
8.卷好,推至一邊,在倒入一層蛋液
9.再次卷好,略煎熟透即可
10.取出切片
烹飪技巧
胡蘿蔔開水燙一下會很軟,不會影響蛋餅的成形,同時胡蘿蔔也會熟的很透,讓營養很好的吸收。
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