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尖椒雞功效:清熱去火,散瘀止疼,防癌抗癌,消食,開胃消食,減肥,強身健體,散瘀止痛用料朝天椒5個食鹽2茶匙醬油1湯匙雞粉1/2茶匙姜1塊蒜6瓣香油1/2湯匙澱粉1/3湯匙黃酒1/2湯匙五香粉1……
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尖椒雞的做法
1.尖椒和朝天椒洗凈后,切成粒,生薑大蒜切末或者片
2.雞洗凈,然後用剪刀剪下胸背及腿部的大塊肉,剩下骨頭(骨頭可用來燉湯)
3.將雞肉切成丁
4.把干澱粉、醬油、黃酒、五香粉、1茶匙鹽放入雞肉
5.抓勻雞肉,腌制10分鐘
6.凈熱鍋,倒入菜油,油燒至冒青煙時,溫火下入雞肉,把水分炒干后盛出
7.繼續溫火,將花椒炒香
8.放入雙椒和姜蒜炒香
9.下入雞丁,大火快炒30秒
10.嘗嘗鹹淡,再放1茶匙鹽和白糖、雞粉炒勻,淋入香油推勻,起鍋
1.由於家庭用的菜板和刀都比較秀氣,不適宜斬骨頭,所以將骨頭去掉了,如果您有一把好斬刀和結實的菜板,直接斬碎味道更妙;
2.剩下的雞骨架可以用來熬一小鍋雞湯;
3.加入澱粉的雞肉,會保持比較嫩滑的口感,如果您喜歡肉質干香,可以不放;
4.如果在四川,鮮花椒可以在農貿市場的大調料鋪買到,超市也有干青花椒,不在四川,淘寶網上可以搜索購買;
5.菜館里炒雞,一般是先炸,家庭講究低碳,用滑炒的方式。
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