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茄汁鯖魚的做法
1.鯖魚去內臟,洗凈;切成約2厘米厚的大片;用油將魚小火煎至金黃色
2.撈出瀝干油;將生薑片和蒜煸出香味後放入高壓鍋,加入魚、切成小塊的番茄和所有調味料,加適量水,沒過魚的一半;大火上汽后,壓閥30分鐘即可
1.鯖魚建議買冷凍的,冰鮮的保存不好會讓人過敏;
2.魚一定要充分煎透定型,否則高壓鍋煮完就爛得撈不出來了;
3.魚子不建議一起下鍋,不好吃。可以加雞蛋和蒜薹炒成碎,這道菜叫膠東巧媳婦,也很好吃的。
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