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菜系及功效:私家菜心調養食譜失眠食譜神經衰弱食譜口味:酸甜味工藝:炒炒心花的製作材料:主料:豬心150克調料:青蒜30克,豬油(煉製)50克,黃酒5克,醬油10克,白砂糖3克,醋2克,味精1克,澱粉(豌豆)10克……
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菜系及功效:私家菜 心調養食譜 失眠食譜 神經衰弱食譜
口味:酸甜味工藝:炒
炒心花的製作材料
材料豬心150g
調料青蒜30g,豬油(煉製)50g,黃酒5g,醬油10g,白砂糖3g,醋2g,味精1g,澱粉(豌豆)10g,大蔥5g,鹽2g
炒心花怎麼做,如何做炒心花才好吃
1.豬心洗凈,去盡下部筋絡部分,剖開,洗去淤血,沿空隙切成厚片,再在肉面剞上十字刀紋(即放直切2/3深,調轉一個角度與前刀紋成垂直,再切2/3深),最後切成3厘米見方的小塊,放在碗內加精鹽、水澱粉拌和上漿。青蒜洗凈斜切成片。 2.炒鍋上火,舀入熟豬油燒至六成熱,將豬心放入滑油至變色,撈出瀝油。原鍋復上火,鍋內留少許油,放入蔥末煸炒出香味,再放入蒜片煸炒,加紹酒、醬油、白糖、味精少許水,用水澱粉勾芡,倒入豬心,拌和均勻,淋入醋和少量熟豬油,顛翻起鍋即成。
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