生薑紅糖水的四種神奇功效附製作方法講解

 生薑紅糖水除了可以調節經血、緩解痛經、禦寒保暖等功效外不家其它什麼作用呢?下面我們把生薑紅糖水的四種最佳功效講解給大家，最後還為大家送上這個湯的製作方法。

 生薑紅糖水也叫生薑湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃、治感冒的偏方。紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、生薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、生薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

 生薑紅糖水的4種功效詳解：

 1.生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

 2.孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些生薑紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

 3.紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、生薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、生薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

 4.除了飲用之外，生薑紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用生薑紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

 生薑紅糖水的製作方法：

 姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開后再煮10分鐘左右。作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒，並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用，如果再生吃幾片姜效果更好。