大家都知道西式快餐本身對人休就不健康，可是最新《營養學雜誌》刊登加拿大圭爾夫大學一項新研究發現，吃西式快餐時喝咖啡，會加倍損害健康。西式……
喜歡這些美食嗎？
大家都知道西式快餐本身對人休就不健康，可是最新《營養學雜誌》刊登加拿大圭爾夫大學一項新研究發現，吃西式快餐時喝咖啡，會加倍損害健康。
西式快餐，比如漢堡包、薯條、比薩等含有大量的脂肪。研究發現，健康者進食高脂肪飲食后，其血糖水平會猛升，而若與咖啡因飲料同時攝入會導致血糖增幅翻倍，達到糖尿病患者的血糖水平。研究結果表明，飽和脂肪會妨礙人體清除血液中糖分的能力，若與咖啡一起攝入會使這種危險進一步增大，並且作用效果能維持數小時。 而血液長期保持高糖水平會對人體器官造成傷害。
研究負責人表示，這項新研究對新陳代謝疾病和2型糖尿病高危人群意義重大。建議這些人不要過多攝入咖啡因;盡量少吃紅肉、加工食品及西式快餐。
所以大家以後在吃漢堡時千萬不要邊吃邊喝咖啡了，保護身體健康遠離這些傷害身體的東西。
主料：牛奶400克、純咖啡粉20克、天然淡奶油400克、巧克力塊30克、可可粉5克輔料：鹽...
提拉米蘇這個甜點喜歡的人可不在少數甚至包括男生前兩周遠在加拿大生活工作的弟弟回來看望父母作...
又到炎炎夏日，心裡的那條饞蟲不自覺地惦記起了冰淇淋。但外面買的加了防腐劑加了香精加了色素，...
沙嗲牛肉面漢堡的材料：漢堡包1個，雞蛋1隻，速食麵1個，牛肉100克切片，蒜蓉2湯匙，紹興...
用料糯米粉200克咖啡少量糖30克椰蓉適量咖啡糯米糕的做法步驟1.取一半的糯米粉和白糖分別...
咖啡曲奇用料工具主料：低筋麵粉(178g)可可粉(2g)黃油(130g)咖啡粉(5g)開水...
豬肉漢堡包用料工具主料：漢堡包胚底(1個)腿肉(若干)生菜(1片)番茄(1片)乳酪(1片)...
養生導讀：板栗和什麼不能一起吃？板栗入菜的做法有很多，如板栗燒雞、板栗燉豬肉等，但你知道嗎...
自從半個月前的那場秋雨開始，已經好多沒見到藍天了，除了陰天就是下霧。昨日在一場大風的狂吹下...
咖啡可可乳酪蛋糕做法與材料類同提拉米蘇，吃起來也差不多；我平常很少做這類甜點，總覺得甜膩，...
閱讀配圖立秋後，暑氣漸退，是由熱轉寒的過渡時期。初秋保健應注意設「三防」——防中暑、防腹瀉...
網上找到的這個方子，據說是人氣麵包房的招牌（按照英文翻譯應該叫【咖啡印記】更文藝一些），動...
本來想做的是咖啡核桃小餅干，結果回家一看核桃沒有了，花生倒是一大堆，索性就用花生吧~這款咖...
大多數女孩子都喜歡美味甜品，正因為愛它，所以迷戀上烘焙，享受製作甜品的過程，雖然很多西式的...
暑假孩子的午餐是我承包了的，專業戶非我莫屬。基本上圍繞著漢堡、煲仔飯或者焗飯，也有幾個暑假...
我們中國人還是以吃米飯為主的，米漢堡與傳統漢堡相比熱量低了很多，能吃飽又不會發胖。米漢堡用...
美味的漢堡，是仔仔最愛的早餐。為了讓漢堡變得更有營養，將瘦肉煮熟后做成肉絲，然後用豆瓣醬和...
在原味的基礎上加入了些咖啡粉，呀呀，咖啡味道非常的濃郁呢~~材料：淡奶油200g，細砂糖1...
許多調查研究表明，我們的生活方式也是決定我們壽命的重要因素之一。您也許不會相信，但這可是有...
秋天，有利於調養生機，去舊更新，為人體最適宜進補的季節。因此，稍加滋補便能收到祛病延年的...
養生導讀：有機硒能直接作用於病毒，抑制病毒在體內的複製，並能參與細胞的修復，預防多種病毒性...
生命在於運動，日常生活中，經常運動鍛煉對我們的身體幫助極大，但是運動並不是盲目的去進行，運...
漢堡人人家哦，特別是小朋友，這樣的土豆泥漢堡有吃過么，喜歡就試試吧。食材：麵包3個，土豆2...
這是一款比較基礎的麵包胚，出爐后你可以像漢堡包一樣加入你喜歡的肉類與蔬菜，屬於一款百搭麵包...
把杯蛋糕做成萌萌噠漢堡的樣子，奶油當成菜葉和番茄醬，可可味杯蛋糕片當成肉片，還有一片兒乳酪...
你知道嗎，長期服藥對肝臟傷害大，那麼對肝臟損害大的藥物有哪些呢？可以引起藥物性肝病的藥物超...
天冷了，來一個漢堡吧~~~脆雞漢堡用料工具主料：高粉(140g)低粉(40g)奶粉(15g...
腎臟是人體之根本，腎的多年輕人就有多年輕。但如今工作壓力大、生活節奏緊張、飲食不節等因素分...
保健知識配圖秋天是身體的「多事之秋」，秋天的衣食起居要在以下一些方面多加防範：白露之後防秋...
11月14日是第8個世界糖尿病日。隨著國家全面二孩政策的放開，高齡孕媽將逐年增多，隨之妊娠...
6種指甲形狀看出身體大隱患以前有許多人通過了指甲的色澤、顏色、紋理、月牙瓣兒來查看我們的身...
飲食不當會引起胃酸過多，那麼吃什麼會導致胃酸呢？很多常見的食物會導致胃酸，而大部分的人都不...
夏季是吃蝦的旺季，但好吃又營養的蝦並非人人都可以食用，那麼哪些人不能吃蝦呢？有七類人不能吃...
牛奶是最大眾的滋補品，是一種天然的養生飲料，根據奶牛種類的不同，牛奶也是有差別的，到底什麼...
八招助掃清身體垃圾：洗澡用鹽浴多喝溫檸檬水1.多吃綠色食物助排便。深綠色蔬菜富含抗氧化劑、...
自測身體健康的小方法1緊握拳頭30秒，打開看看我們一起來做個健康測試：將手緊緊握起來3O秒...
這些源於耳、鼻、咽喉、牙齒等器官的「噪音」，起初可能是機體保護自身的反應，但超過生理限度便...
愛美是女人的天性，體重、皮膚、身材是女人美麗的不懈追求。生活中有些食物正好是毀滅女人美麗的...
我們每天都會吃掉很多食物，生活中常吃的一些食物，可能不會引起我們的關注，但是就是這些很平常...
大家都知道西式快餐本身對人休就不健康，可是最新《營養學雜誌》刊登加拿大圭爾夫大學一項新研究...
大家都知道西式快餐本身對人休就不健康，可是最新《營養學雜誌》刊登加拿大圭爾夫大學一項新研究...
西紅柿含有豐富的纖維，容易吃飽是減肥的最佳助手，那麼如何利用西紅柿來進行減肥呢?做菜網今天...
鮮蝦瘦肉粥的主料：鮮蝦(250克)裡脊肉(300克)大米(200克)茼蒿(適量)鮮蝦瘦肉粥...
最新研究發生烤肉烤焦的部分會常食用的人患胰腺癌幾率會增加60%。所以我們在不能抵擋烤肉誘惑...
銀耳蓮子紅棗粥的主料：銀耳(1塊)蓮子(2勺)百合(1勺)花生(2勺)紅豆(2勺)糯米(2...
最近有很多朋友在問我平時多吃什麼食物可以緩解臉上長豆豆的現象，最新研究發現多吃一些芹菜和檸...
現在社會男人的壓力是最大的，那麼如何才能緩解壓力呢?具說山藥煮粥具有緩解壓力的作用，同時還...
黑芝麻米糊的主料：糯米(半杯)黑芝麻(半杯)小米(半杯)黑芝麻米糊的調料：糖(適量)做黑芝...
平時我們吃過有些食物單個吃不會有什麼影響，可以吃后兩小時內如何在吃其它東西就不見得有益處了...
