山藥玉米廋肉湯做法消夏葯膳介紹

材料甜玉米:1根胡蘿蔔:1根山藥:半根紅棗:6個桂圓肉:適量瘦肉:250g鹽:適量操作步驟1:玉米、胡蘿蔔洗凈切段2:山藥削皮切段用鹽水侵泡一會,瘦肉洗切大塊3:將所有的食材放入高壓鍋,先大火燒開,然……

山藥玉米廋肉湯做法消夏葯膳詳細內容

山藥玉米廋肉湯做法消夏葯膳

材料

甜玉米:1根 胡蘿蔔:1根 山藥:半根 紅棗:6個 桂圓肉:適量 瘦肉:250g

鹽:適量

操作步驟

1.玉米、胡蘿蔔洗凈切段

2.山藥削皮切段用鹽水侵泡一會,瘦肉洗切大塊

3.將所有的食材放入高壓鍋,先大火燒開,然後轉小火悶半小時左右

4.煲好後放入適量的鹽調味即可