熘肝尖如何做?

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熘肝尖如何做?介紹

豬肝是含有大量的蛋白質和多種維生素的,對人體非常有益,這道熘肝尖配上清脆的萵筍,葷素搭配,非常的開胃下飯。主料:豬肝1塊、萵筍半根輔料:姜適量、鹽適量、紅辣椒1個、醬油適量、料酒……

熘肝尖如何做?詳細內容

熘肝尖如何做?

  豬肝是含有大量的蛋白質和多種維生素的,對人體非常有益,這道熘肝尖配上清脆的萵筍,葷素搭配,非常的開胃下飯。

材料

豬肝 1塊 、萵筍 半根

  輔料:

姜 適量、鹽 適量 、 紅辣椒 1個、醬油 適量、 料酒 適量

澱粉 適量、蔥 適量、 醬油 適量、油 適量、 蚝油 適量、 蒜 適量

溫馨提示:

1.先調好一碗整的汁,把配料都放一個碗里攪拌均勻。

2.烹飪時,先要把蔥姜蒜炒香再放入豬肝,豬肝不宜久煮。

3.烹飪之前應當先把豬肝腌制一會兒,豬肝盡量切的薄一點,這樣比較入味。

  製作步驟:

1.將所有材料切成片準備好。

2.豬肝加入適量的鹽、澱粉、料酒, 攪拌均勻腌制一下。

3.將鹽、澱粉、料酒、醬油、蚝油和適量的水攪拌均勻, 調製碗汁備用。

4.鍋中放入適量的油, 倒入腌制好的豬肝, 用筷子劃開。

5.豬肝變色后撈出, 將萵筍和紅椒片一起倒入, 舀勺油澆淋到蔬菜上, 重複幾下。

6.鍋中留少許油, 下入蔥姜蒜片翻炒。

7.翻炒出香味后將所有材料倒入繼續翻炒。

8.倒入準備好的碗汁。

9.煮開后翻炒均勻即可。

10.盛入盤中。

 

 

 

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