醬燜泥鰍

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醬燜泥鰍介紹

泥鰍味道鮮美,用燜好方法,更好地吸收醬香味,成萊味道濃郁主料泥鰍500克 ……

醬燜泥鰍詳細內容

醬燜泥鰍

 泥鰍味道鮮美,用燜好方法,更好地吸收醬香味,成萊味道濃郁

 主料

 泥鰍500g

 輔料

 豆瓣醬30g 油200g 火鍋底料20g 料酒30g 白砂糖10g 醬油,醋各10g 白鬍椒粉3g 韭菜50g 蔥,姜,蒜適量 辣椒,花椒適量

 醬燜泥鰍的做法

 1.洗凈泥鰍

 2.準備好配料

 3.油熱后將魚蘸麵粉,煎至定型

 4.用溫油炒開火鍋底料,放入花椒辣椒,加入豆瓣醬,炒出紅油,放入蔥姜蒜炒香

 5.小料炒好后,下入水,燒開後下煎好的泥鰍,燒開後轉小火,燉十五分鐘

 6.汁濃水少時下入韭萊

 7.韭菜炒勻后,出鍋

 烹飪技巧

 炒火鍋底料用小火,下豆瓣醬后炒出紅油再放水,燜魚時不能加蓋