鹹肉豆瓣雜糧飯

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鹹肉豆瓣雜糧飯介紹

這幾天,本地蠶豆大量上市了,價格也下來了,所以就變著法的吃!今天做了鹹肉豆瓣飯,和以往不同的是,之前我們都是用一半大米、一半糯米,今天我用了一半大米、一半紅糙米來做,感覺又營養還好消化!&n……

鹹肉豆瓣雜糧飯詳細內容

鹹肉豆瓣雜糧飯

 這幾天,本地蠶豆大量上市了,價格也下來了,所以就變著法的吃!今天做了鹹肉豆瓣飯,和以往不同的是,之前我們都是用一半大米、一半糯米,今天我用了一半大米、一半紅糙米來做,感覺又營養還好消化!

 主料

 紅糙米150g 蠶豆250g 大米150g 鹹肉85g

 輔料

 色拉油適量 料酒1勺 豬油1勺 鹽少許 雞粉少許

 鹹肉豆瓣雜糧飯的做法

 1.鹹肉洗凈

 2.切成小丁加點料酒

 3.電飯煲中加入大米

 4.加入紅糙米

 5.洗凈后加入適量清水

 6.加入鹹肉丁

 7.選擇糙米按鍵,開始煮飯

 8.新鮮蠶豆籽洗凈

 9.把外皮剝去成豆瓣

 10.起油鍋把豆瓣翻炒一下

 11.加點鹽調味炒勻備用

 12.在煮至水收干還剩20分鐘左右,加入炒過的豆瓣

 13.時間到,可以加點雞粉和豬油拌勻即可

 烹飪技巧

 整個米飯中我沒有加鹽,因為鹹肉的味道和炒豆瓣時加了點鹽