橙醬雞腿

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橙醬雞腿介紹

橙醬雞腿的原料:連胸雞腿4個、甜橙1個、紅椒1/2個、青椒1/2個、義大利香菜少量。調料:玉米粉3大匙a)白葡萄酒2大匙、鹽、胡椒少量、橄欖油100mlb)橙汁(100%)300ml、檸檬汁1/2個份、甜橙果醬4……

橙醬雞腿詳細內容

橙醬雞腿

橙醬雞腿的原料:連胸雞腿4個、甜橙1個、紅椒1/2個、青椒1/2個、義大利香菜少量。

調料:玉米粉3大匙

a)白葡萄酒2大匙、鹽、胡椒少量、橄欖油100ml

b)橙汁(100%)300ml、檸檬汁1/2個份、甜橙果醬4大匙

如何做橙醬雞腿:

1.將雞腿肉厚處批薄,撒上a)的調料,腌味20分鐘;

2.玉米粉加5大匙水拌勻;

3.青椒、紅椒去籽后,用模具壓成星形和樹葉形,鍋中加少量油,入青、紅椒稍炒,鹽、胡椒調味;

4.烤盤上鋪上鋁箔或蠟紙,鋪上雞腿,淋上腌味的湯汁,入200℃烤箱烤30分鐘,中途將湯汁澆在雞腿上(重複2次);

5.做橙醬:鍋中加入b)的調料,中火加熱,煮開后加入玉米粉水,邊攪拌邊加熱,直至起稠,甜橙切片,取4片入鍋中拌一下;

6.盤中先澆上橙醬,盛上雞腿,再添上橙片、青、紅椒、義大利香菜即可。趕快試試吧,做一道屬於你的橙醬雞腿。