345
只要2分鐘就可以吃上早點,睡過頭人士必會~牛奶燕麥片用料工具主料:即食燕麥片(50g)開水(5……
喜歡這些美食嗎?
只要2分鐘就可以吃上早點,睡過頭人士必會~
牛奶燕麥片用料工具
材料即食燕麥片(50g)開水(50g)牛奶(1杯)輔料無
做法 微波爐分類早餐飲品奶香煮十分鐘簡單難度
牛奶燕麥片的做法:
1.燕麥片倒入杯子里,倒入開水,泡軟它。
2.倒入牛奶,攪拌攪拌,避免結塊。
3.放入微波爐叮90秒,完成。
4.睡過頭人士必會!
小竅門:
1.燕麥片的量可以根據自己喜好增減。2.90秒是微燙程度,加熱時間自己調節。
自己做的甜品比外面的更好吃,這款紅豆牛奶西米露,真的完勝甜品店,而且自己親手做的,吃起來更...
牛奶燕麥粥不僅做法簡單,而且熱量又低是款營養全面的早餐粥!燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇...
夏日解暑必備良品食材介紹雪味製冰機(一台),芒果(2個),薄荷(一篇),杏仁(3粒),冰淇...
蔓越莓牛奶冰美味且營養價值高,炎炎夏日解暑好幫手!主料蔓越莓40克牛奶……...
低熱量的香蕉燕麥片,而且無油,簡直就是超級低熱量啊!最適合健身、減肥運動人士享用,而且做法...
夏天離不了冰,但又要護脾胃。孩子說真是太熱了,一定要吃點冰棒才可以,或是冰的水也行。於是我...
選用水果製作甜品可以有很多漂亮的造型,做出的成品除了好吃以外也要好看。一般用水果做布丁或奶...
材料:木瓜1顆,牛奶200ML,吉利丁片10G,細砂糖10G做法:1.吉利丁事先用冰水泡軟...
今天是7月7日,是我的國曆生日,雖然我們這邊都是過農曆生日的,但是身份證都是記國曆的,那今...
天一到,各種西米露開始登場~冰鎮好喝一碗,那舒爽~芒果季節,品種多多又便宜。小區門口都一堆...
習慣了自已做吃的,就不會想著去外面買外面來吃了。我喜歡自已做著吃,象麥片,外面有眾多口味的...
前天在外面吃飯,服務員小妹問要不要來一份現榨的果汁或是玉米汁。桌上的夥伴們異口同聲表示不要...
燕麥片牛奶布丁的主料:雞蛋(2個)鮮牛奶(150ML)燕麥片(適量)燕麥片牛奶布丁的調料:...
早餐是非常重要的,早餐除水果外,還應配備各類堅果,尤其是對女性朋友而言。堅果配藕粉味道很甘...
燕麥片是由燕麥粒軋成的,常常做成速食燕麥片,超市中就有售。燕麥片一般用來做粥,不過單純的燕...
麥片對於降低膽固醇有很大的效果,其麥片中含有極其豐富的亞油酸,對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘...
一款簡單又營養的自製格蘭諾拉麥片作為早餐或夜宵不但健康而且也不怕容易長胖,搭配了個人喜歡的...
冬季最養生的美食什麼呢?燕麥——一種低糖、高營養、高能食品。富含蛋白質維生素B、C、E以及...
過年時候買了兩大包的麥片,可是孩子和我媽都不喜歡吃,平時就我一人吃,另一包還沒打來呢,真怕...
紅糖麥片核桃包,別被它粗獷的外表欺騙它可是內心柔軟,口感極其豐富的冷藏發酵的方法不僅縮短的...
只要2分鐘就可以吃上早點,睡過頭人士必會~牛奶燕麥片用料工具主料:即食燕麥片(50g)開水...
牛奶燕麥片飲品的主料:牛奶(500ML)燕麥片(10克)牛奶燕麥片飲品的調料:糖(適量)做...
只要2分鐘就可以吃上早點,睡過頭人士必會~牛奶燕麥片用料工具主料:即食燕麥片(50g)開水...
臘腸香菇炒飯的原料:泡發的香菇干6朵,自己灌制的臘腸一根,胡蘿蔔一根,榨菜片適量,冷飯(最...
臘肉燴豆腐的原料:臘肉1塊北豆腐1盒香蔥2根蚝油2湯匙(30ml)白糖1茶匙(5克)鹽1/...
早起十分鐘,為自己做一份早餐,元氣滿滿一整天。火腿雞蛋三明治用料工具主料:切片麵包(2片)...
剁椒臘肉炒臭乾的原料:臭干1袋臘肉一塊(約100克)香菇3朵芥蘭200克剁椒4湯匙(60克...
滑蛋裹牛柳的原料:雞蛋4個牛柳300克青蔥2根紅辣椒1根料酒1湯匙(15ml)醬油1湯匙(...
蘑菇五花肉燒蘿蔔的原料:蘑菇片20克五花肉300克小蘿蔔300克老薑5片大蔥7片調料:料酒...
這道涼拌菜是用應季的大白菜和杏鮑菇一起。保持了白菜和杏鮑菇的白顏色,添加了白醋、糖、美極鮮...
咖喱排骨的材料:(1)小排骨燙飛水,(2)迷你土豆/捲心菜/胡蘿蔔,洋蔥,蒜,辣椒,(3)...