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「巧克力中的脂肪含量雖然遠高於其它食品,但巧克力中所合的可可脂,是不飽和脂肪酸,是不會使人發胖的」看到這是不是有些吃貨朋友們也不用擔心吃巧克力會變胖了呢。以前我也是很怕吃一點甜品會不會變胖呢……
喜歡這些美食嗎?
「巧克力中的脂肪含量雖然遠高於其它食品,但巧克力中所合的可可脂,是不飽和脂肪酸,是不會使人發胖的」看到這是不是有些吃貨朋友們也不用擔心吃巧克力會變胖了呢。以前我也是很怕吃一點甜品會不會變胖呢?尤其是看到關於巧克力所衍生出來的甜品更是望塵莫及,但是無奈我就是管不住這張嘴呀!但是自從看到這個美好的消息之後終於可以肆無忌憚的愛著它了!
巧克力千層用料工具
材料低筋麵粉(180g)細砂糖(30g)雞蛋液(180g)牛奶(500g)輔料可可(16g)鹽(6g) 黃油(30g) 淡奶油(300g) 可可粉(適量)
做法 電磁爐分類烘焙甜味烘焙一小時普通難度
巧克力千層的做法:
1.把低筋麵粉、可可粉、細砂糖、鹽放在盆里,混合均勻,加入雞蛋液,混合均勻;
2.黃油微波爐加熱幾分鐘,融化,倒入可可麵糊中,混合均勻;
3.牛奶分次倒入麵糊中,混合均勻;
4.用麵粉篩過濾麵糊,靜置30分鐘,然後就可以開始製作餅皮了;
5.將平底鍋預熱后,刷上一層黃油,以免粘鍋,倒入30ml的麵糊,動作要快,攤平和攤均勻即可(黃油只在初次攤皮的刷一次,第一個餅可以不食用,接下來都不需要刷黃油)
6.等鍋底布滿麵糊之後,改小火,當麵皮上出現氣泡之後就關火;
7.涼10s左右,等氣泡消失,用刮刀在邊上刮一下,這樣就可以直接將麵皮揭開放置一旁待用(如果怕麵皮燙到手也可以將鍋子倒扣,繼續用刮刀刮,直到麵皮掉在桌子上);
8.待稍涼一會,把麵皮鋪平,用乾淨的抹布擦一下鍋子,繼續製作冰皮,這些麵糊應該可以攤25張皮,全部攤好之後,放涼后就可以進行巧克力千層的製作了。
9.用慕斯圈印下自己所需要的尺寸
10.接下來製作巧克力千層的餡料,將30g的細砂糖分三次加入淡奶油中,淡奶油能提出堅硬的尖角狀態就表明淡奶油打發好了。
11.放一層皮,放一大勺奶油抹平,再放一層皮,放上淡奶油抹平,重複直至麵皮用完;
12.放冰箱冷藏1h,拿出來撒上可可粉就可以吃啦。
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