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糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以製成風味小吃,深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量澱粉等營養成分。另外,糯米可起到補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉、……
喜歡這些美食嗎?
糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以製成風味小吃,深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2.多量澱粉等營養成分。另外,糯米可起到補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效、可用於虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍、消渴多尿、氣虛自汗、痘疹癰癤病等作用。但糯米不易消化,因此應控制進食的量,老人、小孩、脾胃虛弱者尤應注意。脆脆的相當好吃,快試試吧。
糯米鍋巴用料工具
材料糯米(250g)糯米粉(5g)蔥(5g)輔料椒鹽粉(適量)
做法 平底鍋分類蔥香炸數小時普通難度
糯米鍋巴的做法:
1.糯米提前浸泡4個小時
2.加入切碎的蔥末
3.放入椒鹽粉
4.加入糯米粉拌勻
5.平底鍋中放入適量植物油,將糯米平攤在平底鍋中
6.小火煎,並用鏟子壓平表面
7.等待定型后翻面煎另外一面,我的餅有點大,翻爛了,但是依然不影響它的美味
8.煎至兩面金黃後放在吸油紙上吸去油脂
9.我又做了個小的,好了很多
10.成品
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