三合油巧拌黃瓜條介紹

三合油巧拌黃瓜條的主料:黃瓜(1.5斤)做三合油巧拌黃瓜條所需廚具:炒鍋三合油巧拌黃瓜條的做法圖解步驟1.準備材料。2.將黃瓜切成段,將每段黃瓜分成4條。3.去掉黃瓜中間的瓤。4.將黃瓜條用鹽腌制20……

三合油巧拌黃瓜條詳細內容

三合油巧拌黃瓜條

三合油巧拌黃瓜條的材料

黃瓜(1.5斤)

做三合油巧拌黃瓜條所需做法

炒鍋

三合油巧拌黃瓜條的做法步驟

1.準備材料。

2.將黃瓜切成段,將每段黃瓜分成4條。

3.去掉黃瓜中間的瓤。

4.將黃瓜條用鹽腌制20分鐘。

5.腌制20分鐘的黃瓜條用乾淨紗布包起來擠干水分。

6.乾淨的大碗中加入糖100g;白醋50g;清水(沒過黃瓜條)

7.將擠干水分的黃瓜條放進調好的糖醋汁中泡30分鐘。

8.炒鍋中放油小火煸香花椒、干辣椒。

9.泡好的黃瓜條撈出控干水,加醬油、香油、陳醋(比例3:1:1.、花椒油、蒜泥攪拌均勻即可。

小貼士

吃黃瓜的六個不宜:
 1.不宜生食不潔黃瓜; 2.不宜加鹼或高熱煮后食用; 3.不宜棄汁制餡食用; 4.不宜多食偏食;
 5.不宜和菠菜同食;6.不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食。