269
涼拌刀豆的主料：刀豆(適量)涼拌刀豆的調料：鹽(適量)辣椒汁(適量)蚝油(適量)調味鮮(適量)做涼拌刀豆所需廚具：涼拌刀豆的做法圖解步驟1.晒乾的刀豆，2.晒乾的刀豆泡軟，3.瀝水裝盤……
喜歡這些美食嗎？
涼拌刀豆的材料
刀豆(適量)涼拌刀豆的調料
鹽(適量) 辣椒汁(適量) 蚝油(適量) 調味鮮(適量)做涼拌刀豆所需做法
涼拌刀豆的做法步驟
1.晒乾的刀豆，
2.晒乾的刀豆泡軟，
3.瀝水裝盤裡，
4.放點鹽拌勻，
5.淋上生抽，蚝油，調味鮮。
6.再倒進辣椒汁，
7.拌勻即可。
最近天氣太熱，不喜歡開火炒菜，太油膩也不喜歡吃，這道家常涼拌冷麵超級簡單，而且無油，吃起來...
愛吃面的習慣是媽養成的，小時候每到夏天媽就會經常做拌面，那時的拌面料很簡單，一點自家園裡的...
對於我這個常年在南方的北方妹子來說，在炎炎夏日來一碗涼麵是一件多麼幸福的事情！食材介紹火腿...
芒種已經過去了，好像每年都是，芒種過去以後才是真正開始熱的時候。這個時候做飯就會變成一個很...
天氣熱，吃別的沒胃口，那就簡單拌個面吧食材介紹挂面(100g),黃瓜(1根),雞蛋(兩枚)...
大自然很神奇，田間地頭的好多雜草，實為功效強大的良藥，即可食用又可入葯。蒲公英、苦菜，這些...
私房一品刀豆的主料：刀豆(適量)花生米(適量)肉鬆(適量)私房一品刀豆的調料：鹽(適量)料...
涼拌熱乾麵用料工具主料：熱乾麵(適量)輔料麵條鮮(適量)廚具：煮鍋分類中辣拌十分鐘簡單難度...
夏季的一道爽口菜！希望你喜歡...
涼拌燕麥面的做法燕麥是營養價值極高的禾穀類作物之一，將其製作成麵食，再拌上黃瓜，口感清爽，...
今天天氣特熱，為全家做幾碗手擀的醬拌面，吃了后又勁道又涼快，趕走了熱浪，讓胃與心都舒爽了。...
刀豆燒土豆是東北的一道著名燉菜，可能很多朋友都會東北比較出名的豬肉燉粉條，小雞燉蘑菇等燉菜...
刀豆嫩莢食用，質地脆嫩，肉厚鮮美可口，清香淡雅，搭配土豆中豐富的膳食纖維，停留在腸道中的時...
大冬天的，做上一道燒肉那確實是非常不錯的選擇，刀豆燒肉作為燒肉中的一種，它既能漸少五花肉中...
刀豆炒臘肉的主料：臘肉(1小塊)刀豆(250克)紅蘿蔔(1根)刀豆炒臘肉的調料：蒜片(3瓣...
清炒刀豆的食材和調料：刀豆六兩大蒜二瓣鹽味精清炒刀豆的的家常做法，最正宗清炒刀豆怎麼做好吃...
橄欖菜是潮汕地區所特有的風味小菜，取橄欖甘醇之味，芥菜豐腴之葉煎制而成。橄欖菜素色澤烏艷，...
刀豆有安神除煩,和胃,補腎的功效,而土豆有祛脂降壓,解毒,通便,提高免疫力,,健脾,養顏護...
蒜香刀豆的介紹：大蒜這個東西北方人很愛吃，也有不少像我一樣的上海人喜歡它。生吃整吞晚來不行...
刀豆的豆莢的形狀像刀，所以取名刀豆，刀豆有著很高的藥用價值，刀豆中含有尿毒酶、血細胞凝集素...
涼拌刀豆的主料：刀豆(適量)涼拌刀豆的調料：鹽(適量)辣椒汁(適量)蚝油(適量)調味鮮(適...
涼拌刀豆的主料：刀豆(適量)涼拌刀豆的調料：鹽(適量)辣椒汁(適量)蚝油(適量)調味鮮(適...
粥---是我們生活中最常見的主食，從以前的白米粥到紅薯粥，再到今天各種各樣的養生粥，可見人...
麻辣水晶皮凍的主料：豬肉皮(500g)麻辣水晶皮凍的調料：鹽(適量)蚝油(適量)花椒油(適...
如果要選冬季的明星食材，蔬菜類非蘿蔔莫屬。您肯定聽過「冬天蘿蔔賽人蔘」這句話。蘿蔔雖然平時...
豬血的營養價值體現在鐵含量高，具有補血、排毒、養顏等作用。豬血又稱液體肉、血豆腐和血花等，...
蜜豆山藥的主料：山藥(200克)蜂蜜(一勺)蜜豆山藥的調料：紅豆(30克)做蜜豆山藥所需廚...
涼拌佛手瓜的主料：佛手瓜(1個)紅蘿蔔(1段)洋蔥(1/8個)涼拌佛手瓜的調料：蒜頭(1粒...
糖醋西瓜翠的主料：西瓜皮(適量)糖醋西瓜翠的調料：鹽(適量)糖(適量)白醋(適量)做糖醋西...
烏雞濃湯火鍋用料工具主料：烏雞(適量)紅棗(適量)甜玉米(適量)枸杞子(適量)任意蔬菜(適...
