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養生雙薯沙拉的主料：紫薯(2塊)紅薯(1塊)做養生雙薯沙拉所需廚具：電烤箱、蒸鍋養生雙薯沙拉的做法圖解步驟1.紫薯和紅薯蒸熟2.分別碾壓成泥3.在紅薯泥中加入蔓越莓干，在紫薯泥中加入熟玉米粒4……
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養生雙薯沙拉的材料
紫薯 (2塊) 紅薯 (1塊)做養生雙薯沙拉所需做法
電烤箱、蒸鍋
養生雙薯沙拉的做法步驟
1.紫薯和紅薯蒸熟
2.分別碾壓成泥
3.在紅薯泥中加入蔓越莓干，在紫薯泥中加入熟玉米粒
4.再加入丘比沙拉醬
5.拌均勻。
6.把拌好的薯泥團成球，此時已經可以吃了。烤一下更好吃
7.放入烤盤中，烤箱180度烤了10分鐘
8.烤好的薯泥外皮多了一層烤焦的皮，吃起來有烤紅薯的味道，比烤之前吃要好吃很多。裝盤時再用適量點綴同時可以沾食
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