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用料新鮮蓮子250克百合兩個白糖適量蓮子百合湯的做法步驟1.蓮子去芯洗凈，百合洗凈2.鍋放水，加入蓮子煮20分鐘，加入百合煮3分鐘，加入白糖煮開即可小貼士中……
1.蓮子去芯洗凈，百合洗凈
2.鍋放水，加入蓮子煮20分鐘，加入百合煮3分鐘，加入白糖煮開即可
中火煮20-25分鐘
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心，冬瓜消暑健胃，一道透露著小清新氣息的養生菜，半透明的冬瓜軟軟的，...
冬季的早晨總是起不來那麼早的，幸好王先生單位有早餐，所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷...
綠豆百合飲是一道傳統的漢族小吃，綠豆的清香完全融入湯里，百合的微苦與冰糖的香甜融合，冰鎮之...
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
喜歡桂圓蓮子粥軟糯的甜香，一如喜歡溫潤的南方。主料大米1量杯桂圓(干)……...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
用料豬肚1個蓮子適量鹽適量百合適量蓮子百合燉豬肚的做法步驟1.將豬肚翻過來用鹽、生粉反覆搓...
用料大蝦300克洋蔥1個檸檬1個大蒜4瓣番茄2個番茄醬100克百合.75克小紅辣椒3個鹽一...
某日在某群看到有豆親在諮詢銀杏果去皮的方法，細問之下才發現，原來還是有不少豆親不知如何去...
用料貢梨1個鮮百合1個冰糖及適量蜂蜜適量蜂蜜雪梨燉百合的做法步驟1.貢梨去皮去心,切成塊,...
假期閑暇的時光.給家人亮了一下手藝.做了一款特溫馨的甜點哦~忽覺.有種幸福.不在食物.而在...
用料鮮蓮子200克木耳50克燉冰糖鮮蓮子的做法步驟1.鮮蓮子剝殼洗凈，木耳泡發好把花瓣撕小...
進入中伏，氣溫越來越高。處處是「無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中」。煮一鍋蓮子綠豆沙給家人，...
女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
再過兩天就是臘八節了，過了臘八就是年。 今年的臘八就吃栗子百合粥。 臘八節美食栗子百合...
輕食主食之我的百合黑木耳小炒，天熱愛輕食，於是選擇了百合及黑木耳，小炒一下十分的下飯哦，而...
用料干海底椰10g干百合20g竹絲雞0.5隻水適量鹽適量海底椰百合燉竹絲雞的做法步驟1.先...
因為自己比較體寒，氣血不足，所以老媽經常燉給我吃，銀耳是窮人最好的補品。功效不比燕窩差哦！...
用料新鮮蓮子250克百合兩個白糖適量蓮子百合湯的做法步驟1.蓮子去芯洗凈，百合洗凈2.鍋放...
蓮子百合湯的做法蓮子含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類黃酮以及多種維生素等營養保健成...
蓮子百合湯，一道美容養顏潤肺滋陰湯百合蓮子都是潤肺之物，紅棗還可以補血，這麼一道美容養顏潤...
無花果蓮子百合湯的做法 食材：無花果30克、蓮子25克、百合25克、豬腱肉200克、鹽1...
銀耳蓮子百合湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補脾胃、輔助降血...
蓮子百合薏仁湯的功效與作用：百合：安神、清心、潤肺薏米：健脾、利濕、除痹小米：安神、和胃、...
難度：配菜(中級)時間：10-30分鐘主料豬骨適量冬瓜適量蓮子適量薏仁適量百合適量陳皮適量...
蓮子百合綠豆湯的功效與作用：綠豆：利水、清熱、消暑百合：安神、清心、潤肺蓮子：養心安神、止...
蓮子百合土雞湯 簡介: 蓮子健脾益氣；百...
難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料木瓜蓮子百合紅棗銀耳牛奶冰糖木瓜蓮子百合湯的做法...
用料新鮮蓮子250克百合兩個白糖適量蓮子百合湯的做法步驟1.蓮子去芯洗凈，百合洗凈2.鍋放...
用料豬腳500克苦瓜500克鹽適量蒜頭適量苦瓜豬腳湯的做法步驟1.豬腳用鹽洗凈煮開水焯一下...
用料主料麵粉50克雞蛋1個蝦仁10克菠菜20克輔料高湯200克香油2克精鹽2克味精少許懶人...
用料土雞半隻花蟹兩隻蔥適量鹽適量花蟹雞湯的做法步驟1.土雞洗凈焯掉血水，鍋重新加入水煮30...
用料鯽魚2條胡蘿蔔1個芹菜2顆生薑適量鯽魚胡蘿蔔湯的做法步驟1.魚先煎成金黃色2.胡蘿蔔切...
用料雞爪10隻眉豆100g花生仁50g章魚10g陳皮1小片蜜棗2粒鹽適量水1800ml花生...
用料海味上湯3大碗開水3大碗蔥5條油鹽適量紅棗3個枸杞1小把鮮美火鍋湯底的做法步驟1、上清...
用料胡蘿蔔一根玉米一根荸薺5個排骨半斤家常的玉米排骨湯的做法步驟1.準備材料2.將排骨焯水...
用料番鴨一隻螃蟹兩隻日本大花菇-5個薑片6片螃蟹番鴨龍鳳湯的做法步驟1.番鴨洗凈切塊，過血...
