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又到一年的草莓季,鮮美紅嫩的草莓上市了,不光模樣惹人喜愛,吃法也是很多。現在的草莓正是一年當中最便宜又好吃的時候,最近幾天總是會買上一些,吃個過癮。除了當水果吃,還可以做草莓醬,做糕點,換著花樣過嘴癮。昨天用草莓當天然……
又到一年的草莓季,鮮美紅嫩的草莓上市了,不光模樣惹人喜愛,吃法也是很多。
現在的草莓正是一年當中最便宜又好吃的時候,最近幾天總是會買上一些,吃個過癮。
除了當水果吃,還可以做草莓醬,做糕點,換著花樣過嘴癮。
昨天用草莓當天然色素,做了一款米粉糕,摸樣清新可愛,口感也不錯,是老人孩子都會喜歡的家常小糕點。
草莓米粉糕
材料粳米粉150g,草莓5個。
調料白糖50g,草莓汁20毫升。
草莓米粉糕的做法
1.準備好所有的食材。草莓攪打成汁。
2.粳米粉中加入白糖,20毫升草莓汁。然後用手把麵粉和草莓汁搓均勻。
3.可抓一把米粉挪緊,然後在手掌中晃動不會散開即好。然後把米粉過篩。
4.裝入模具中入蒸鍋大火蒸制25分鐘。可在鍋蓋上加一塊蒸籠布蒸制。
5.蒸好的米粉糕用草莓裝飾一下即可食用。
特別提示
我用的米粉是自己打磨的,把粳米浸泡8小時左右然後晾乾在打成米粉,這樣的米粉有一定的水分蒸出來的米粉糕口感好。
如果是超市買的現成米粉,吃水量要增加,具體加入多少可自己調整,米粉的吃水量,以米粉用手捏成團然後再手掌中來回晃動不會散開,說明水量就是正好的。
蒸米粉糕的時候,要再鍋蓋加塊棉木,以免水蒸氣滴入米粉糕上面影響口感和美觀。
草莓的功效與作用
草莓營養豐富,果肉中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸、果膠等營養物質。草莓還含有豐富的維生素C、維生素B1.維生素B2.維生素PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。尤其是維生素c含量豐富,4個草莓即可提供人體一。
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